今天給大家推薦一個好方，一張全面排毒的方子，可勁兒地幫你把身體裏那些寒毒、濕毒、氣毒、血毒、痰毒統統趕跑！
這個方子可不是電洞來風，它可是有來頭的，出自咱們中醫經典【太平惠民和劑局】，就叫五積散。
五積散：麻黃、肉桂、白芷、乾薑、蒼朮、清半夏、陳皮、茯苓、白芍、當歸、川芎、桔梗、枳殼、厚樸、炙甘草。
原先是散劑，就是把這些藥材磨成粉，然後煎服。
現在，一般都是做成湯劑，直接拿去煮就行。還有一種更省事兒的辦法，就是做成丸劑，叫五積丸，直接去藥店買中成藥吃，特方便。
至於怎麽吃，那就看你自己喜歡哪種方式了，反正量肯定是不一樣的，所以我這兒就不給劑量了。
現在的人，基本上都得排毒，五積散，誰都能用得上。
咱來看看五積散是咋對付這五毒的吧。
首先，麻黃+肉桂+白芷+乾薑，主要負責對付寒毒。
夏天到了，空調冷飲滿大街都是，寒邪就這麽悄無聲息地鉆進了我們的身體。寒邪最擅長搞破壞，一旦陽氣受損，那就等著生病吧。
肉桂能驅走肝腎裏的寒氣，乾薑則是脾胃的守護神，白芷和麻黃則負責把體表的寒氣趕出去。這四味藥一搭配，就能把寒氣從裏到外，一層層地逼出來。
接下來，半夏+陳皮+蒼朮+茯苓，主要負責對付痰毒濕毒。
現在的人，身上的毛病十有八九都是濕邪鬧的。濕氣一多，就容易變成痰，只要把痰濕去掉，很多怪病也就迎刃而解了。
半夏+陳皮這對黃金搭檔，專門化痰；蒼朮和茯苓則是健脾祛濕的好手，它們四個一起上陣，就能把體內的濕氣和痰液一掃而光。
再來，白芍+當歸+川芎，主要負責對付血毒。
一旦血液裏堆滿了垃圾毒素，那就像是個定時炸彈，隨時可能引爆各種疾病。
白芍養血柔肝，當歸補血活血，川芎活血化瘀，這三位聯手，就是為了給身體洗洗澡，讓血液動起來，把垃圾毒素清除幹凈，把炸彈拆除。
最後，枳殼+厚樸+桔梗，主要負責對付氣毒。
氣毒，說白了就是氣郁氣滯，氣不順了就變成了氣毒。要想身體健康，就得保證氣機順暢。
枳殼能寬胸理氣，厚樸能行氣破氣，桔梗能開宣肺氣，這三位一起上，就能把身體裏的氣機開啟，讓氣血執行無阻。
這個方子總共15味藥，看著挺復雜，但其實每味藥都有自己的任務，思路特別清晰。每個梯隊各司其職，把寒毒、濕毒、氣毒、血毒、痰毒統統排出去，對於體內毒素多的人來說，簡直就是救星！
五積散這麽厲害，啥時候用最好呢？當然是實證體質的人，也就是氣郁體質、血瘀體質、痰濕體質和濕熱體質的人。
三伏天可是一年中排毒的黃金時間，也是調理身體的最佳時期，趁著個時候，把體內的邪毒清理一下，身體絕對會有驚喜！
以前有個朋友試過五積散，瘦了很多。其實他減掉的並不是脂肪，而是體內那些亂七八糟的垃圾產物。
這藥方，有那麽點兒美中不足，它幹的是驅邪排毒的活兒，沒啥扶正氣的東西。
所以說，這種藥，特別適合那種體內邪毒濁氣滿滿當當的人來吃。要是身子虛的人，不建議吃。
還有就是，這驅邪排毒的藥，可不能老吃，五積散可以先吃個十天半個月看看吧，看看身體能不能吃得消。要是覺得身子骨有點虛，那就趕緊停下來，別硬撐著。
#中醫#
