俗語有：「胃是喇叭，肝是啞巴」。肝臟是個「啞巴」器官，一直都在默默無聞的工作，即使出現病變後也不喊疼，因此難以被辨識，錯過最佳的治療時機。肝不好，其實有5個訊號「藏得很深」，一個奇穴，上通大腦，中利肝膽，下活筋骨，大小病都管！
肝出毛病，有5個訊號「藏得很深」
1.傷口愈合的慢
肝臟是主管我們身體代謝的器官。當肝臟功能失真傷的時候，皮膚的再生功能因此而受到很大的阻礙，肝臟受損之後解毒功能會因此下降不少。不小心受傷之後，傷口不僅愈合的慢，還容易會出現細菌感染的現象。
2.全身疲倦無力
肝臟出現問題的人，生活中，不管幹什麽事情整個人的狀態都會很差。容易疲勞，就算是睡夠了同樣會很容易出現犯困。
3.腳底發黃
肝臟受損後可減弱肝功能，無法正常攝取和結合膽紅素，壓迫肝內膽管，阻礙膽汁排泄，使得血液中膽紅素含量增加，從而造成皮膚發黃，仔細觀察腳底可發現顏色發黃。
4.下肢浮腫
肝臟這個重要器官需要有足夠的蛋白質提供才能維持重要生理功能，另外，肝臟本身可以合成蛋白質，在功能下降之後合成的蛋白品質也減少，肝臟功能會逐漸降低，進而導致細胞滲透壓出現改變，明顯的特點就是下肢浮腫。有這種特殊改變的人需要警醒，透過及時檢查的方式來判斷是否存在肝臟部位的病變。
5.鼻頭發紅
鼻頭發紅常是因為鼻頭部位的毛細血管在發生擴張以後所引起，當人體內的肝臟在病變的情況下，會導致荷爾蒙發生紊亂，這時候患者便會有鼻頭發紅的情況發生。
陽陵泉穴
陽陵泉穴屬於足少陽膽經。在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷中。
疏肝利膽：陽陵泉穴具有疏肝利膽的功效，可以疏通肝膽經絡，促進膽汁的分泌和排泄，緩解肝氣郁結引起的郁悶不舒、頭暈目眩、食欲減退等癥狀。
降低肝火：常按陽陵泉可以清瀉膽經的少陽之火，可以治療目赤腫痛、口苦、嗓子幹及胸脅脹滿、疼痛、頭暈、耳鳴的膽火上擾、肝火上擾所引起的疾病；
確定穴位後，雙手搓熱，屈起大拇指，用兩手大拇指分別按壓在兩小腿的陽陵泉穴上，兩手掌心、掌根、指端一起用力，垂直下壓上下揉按，點按穴位以患者感脹、重、酸痛為度，兩側穴位可以同時進行按摩按摩3~5分鐘，每日2次，早晚各1次。
