在寒冷的冬天也堅持天天洗澡的人,尤其在北方,可能會發現皮膚不僅沒變好,反而越來越幹,甚至還有點癢……
我們皮膚的最外層是角質層,其中有一層酸性皮脂膜,既能阻止灰塵、細菌等進入身體,又能保護皮膚,還可以保濕。冬季空氣幹燥,皮脂腺、汗腺分泌的汗液減少,皮脂膜明顯變薄。
如果過於頻繁地洗澡,經常使用刺激性強的沐浴產品,還大力搓澡,就會使皮膚上正常的角質細胞過多脫落,皮脂膜變得更薄,導致保護皮膚的屏障被破壞,引起皮膚幹燥、瘙癢等。
冬季如何正確洗澡?
一般來說, 冬季每隔2~3天洗一次澡就夠了。
洗澡後盡快在3分鐘內塗抹身體乳,讓皮膚得到更好的滋潤。
(來源:雲南健康教育)