台北時間8月7日，巴黎奧運會將會進入第12個比賽日，總共產生21枚金牌，中國代表團仍然握有4個奪金點，包括水上芭蕾、田徑、舉重多個計畫，其中舉重產生2枚金牌。此外，中國桌球的男團、女團都會出戰1/4決賽，全力沖擊四強。
13:30田徑 馬拉松競走混合接力——中國隊【奪金點】
此前女子競走20公裏比賽中，楊家玉以1小時25分54秒的成績獲得金牌，這是本屆奧運會中國田徑隊的首枚金牌，現在還有機會再奪冠軍，就是競走混合接力，中國隊派出劉虹、楊家玉、張俊、切陽什姐、賀相紅、李炎東的參賽陣容，聯手沖金。
16:00 奧運會桌球男子團體1/4決賽——中國VS南韓
首輪比賽，中國隊總比分3-0輕松淘汰印度隊，晉級八強的對手是南韓隊，樊振東、王楚欽、馬龍聯手參賽，無論雙打，還是單打，優勢均是十分明顯，晉級下一輪只是時間問題。
16:15田徑女子100公尺跨欄第1輪——吳艷妮
首次參加奧運會的吳艷妮，將會出戰女子100公尺跨欄第1輪，這也是她的個人首秀。去年亞運會，吳艷妮陷入搶跑危機後，以12秒77的成績獲得第二，不過成績被取消，現在來到巴黎參賽，表現如何備受關註。
17:00 奧運女籃1/4決賽下半區 塞爾維亞女籃 - 澳洲女籃
18:54運動攀巖 女子速度賽決賽
20:30 奧運女籃1/4決賽上半區 西班牙女籃 - 比利時女籃
20:43帆船 男女混合帆船諾卡拉17級獎牌賽
21:00舉重 男子61公斤級——李發彬【奪金點】
這是本屆奧運會舉重計畫的首場比賽，由於金牌數被縮減，中國隊需要全力拿下更多金牌，現在李發彬肩負其中一個重任，目標實作這個計畫的衛冕。
21:00 奧運會桌球女子團體1/4決賽——中國VS中國台北
由孫穎莎、陳夢、王曼昱組成的陣容，首輪3-0大勝埃及隊，輕松晉級八強，接下來1/4決賽的對手中國台北，後者整體實力有限，很難形成抗衡。
21:43帆船 男女混合帆船470級獎牌賽
23:30滑板 男子公園 賽決賽
00:00 奧運女籃1/4決賽上半區 法國女籃 - 德國女籃
00:33場地自由車 男子團體追逐賽金牌賽
01:00 奧運會曲棍球女子準決賽 比利時 - 中國
01:00田徑 女子撐竿跳高決賽
01:00 奧運會田徑男子110公尺欄準決賽——徐卓一
01:28場地自由車 女子團體追逐賽金牌賽
01:30舉重 女子49公斤級——侯誌慧【奪金點】
上一屆奧運會，侯誌慧為中國舉重隊拿到首枚金牌，現在賽程有變，位於中國選手第二個出場，不過目標依然不變，就是全力衛冕這個計畫的金牌，只要發揮正常就能穩穩奪冠。
01:30水上芭蕾 集體技巧自選——中國隊【奪金點】
近些年，中國隊在水上芭蕾計畫上取得不俗的成績，參加巴黎奧運會的目標就是沖擊首枚金牌。此前預賽，中國隊領先優勢較大，很有希望取得歷史性的突破。
01:55角力 男子古典式77公斤級決賽
02:25田徑 男子鐵餅決賽
02:30角力 男子古典式97公斤級決賽
03:30 奧運女籃1/4決賽下半區 奈及利亞女籃 - 美國女籃
03:15角力 女子自由式50公斤級決賽
03:19跆拳道 女子49公斤級金牌賽
03:20田徑 男子400公尺決賽
03:37跆拳道 男子58公斤級金牌賽
03:43田徑 男子3000公尺障礙賽決賽
04:34拳擊 男子63.5公斤級 - 決賽
04:51拳擊 男子80公斤級 - 決賽
