短短一年時間
一男子從雙眼模糊
變為視力0.1
並行生白內障
究竟是突發疾病還是另有原因？
浙江台州50多歲的葉先生（化名）近一年感覺自己視力下降，近日，葉先生突然看東西十分模糊，遂到醫院就診。經檢查，他雙眼視力僅剩0.1，已發生白內障，也就是晶狀體混濁，同時存在晶狀體脫位的跡象。
用「神器」按摩
視力僅剩0.1
原來，葉先生經常頭疼、眼睛疲勞酸脹，有次嘗試用筋膜槍按摩眼周，不適癥狀有所緩解。於是，他便經常使用筋膜槍按摩眼周。由於葉先生沒有外傷史或其他明確的誘因導致晶狀體脫位，醫生判斷，很大可能是筋膜槍的高頻率振動對懸韌帶造成損傷，繼而導致疾病的發展。
△圖源：廣東衛生線上
葉先生的做法並非個例，來自福州的林女士同樣因眼部酸澀而使用筋膜槍按摩。經診斷，她的左眼視力僅余0.1，眼內晶狀體混濁，合並有白內障。
筋膜槍威力有多大？
醫生：相當於被拳頭擊打
醫生表示
「眼睛是非常脆弱的器官
持續、高頻的振動
相當於快速用拳頭擊打眼球
眼睛會受到極大傷害」
廣東藥科大學附屬第三醫院眼科副主任醫師周亮表示：這個筋膜槍的振動力度很大的，根本不適合給眼球來按摩，所以大機率會造成白內障；還可能造成玻璃體缺血、退縮、渾濁，還會造成視網膜脫離。這會對視力造成嚴重損害，並有失明的可能。
△圖源：廣東衛生線上
除了眼部
還有哪些身體部位
不能使用筋膜槍？
筋膜槍需順著人體肌肉紋理和筋膜走向使用，不能只針對肌肉的酸痛點過度使用。醫生提醒，使用筋膜槍按摩請避開以下部位：
腋下
太強的力道容易讓淋巴受傷、發炎，或因觸碰神經導致手麻。
胸腹
心臟、肺、胃等重要器官都位於胸腹，使用筋膜槍按摩此部位易受傷。
動脈
大血管持續受力可能出現損傷，造成血栓，脫落之後隨血液流動易導致中風。
關節
刺激堅硬的關節，易造成關節、軟骨等損傷。
另外，神經和血管豐富的頸前部等區域，肘、腕等較為薄弱的關節周圍，也不適合使用筋膜槍。孕婦及糖尿病、高血壓、冠心病、動脈栓塞等患者不建議使用筋膜槍。
筋膜槍如何使用？
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眼疲勞究竟如何緩解？
只需一步！
每用眼20分鐘
就要休息一次
長時間的近距離視物活動（比如盯著電腦、手機）會讓睫狀肌持續處於緊張狀態。眼部肌肉長時間的緊張會導致眼睛幹澀、酸脹、模糊、視力暫時下降等，即所謂的「視覺疲勞」。
當眼睛出現以下情況時
請及時就醫↓
小編提醒大家
不要「超負荷」用眼
眼部不適請及時就醫
愛眼護眼 不可小視
綜合丨央視新聞、國家應急廣播、光明網、廣東衛生線上、深圳新聞網、深圳衛健委、中國軍網、廣州廣播電視台、廣東廣播電視台
