1個月快速止脫，發量暴漲！不愧是皮膚科醫生強烈推薦n次的育發液，頭發新生嘎嘎猛！

2024-02-04推薦

為了保住大家的「頭頂大事」，擺脫「脫發焦慮」，我作為皮膚科醫生義不容辭！

白天接診患者各種查癥、開藥單沒停過，還常常要熬大夜寫診治方案，頭發也差點留不住！

作為經常熬夜值班的三甲醫生，還能保持這濃密發量 ，真是不容易！

我花了半年的時間，匯總了皮膚科3000+病歷，才寫出了這篇防脫育發攻略！

首先自查一下脫發級別， 我的方法針對一到四級別的改善效果明顯 ，但如果是五到七的禿頭級別，建議先去醫院檢查後配合藥物，再按照我的方法來， 防脫才能事半功倍~

所以聽醫生一句忠告：在發現頭發越掉越多，頭上露白的面積越來越大的時候， 一定要早幹預早改善！

這3步，都是我從業多年 一步步經驗+實踐 得出來的， 安全、簡單、高效！

1.預防毛囊脫發：盡量少熬夜早睡一些，能早一點是一點，註意勤換幹凈枕頭布。
2.滋養受損毛囊：脫發嚴重的人是脫發數量超過了正常範圍（50-100根），大部份是因為毛囊吸收不到營養，毛囊容納頭發的空間逐漸萎縮，靠自主修復調理很難恢復，一定要外部給予營養滋潤養護，才能讓毛囊恢復健康！
3.刺激毛囊新生：頭發生長的離不開毛囊，先促進頭皮微迴圈，加速頭發的生長期，才能刺激毛囊活性，慢慢恢復發量！