持續高溫，炎熱的天氣不但令人感到不適，還可能引發中暑、熱射病，如果不重視，可能還會危及生命。前幾天，一位青少年在大中午打籃球中暑，出現意識模糊等熱射病癥狀。醫生提醒，不要在上午10點到下午16點這段時間裏，長時間暴曬，因為這個時間段的中暑機率，是平常的10倍！
在廣東省梅州市人民醫院急診醫學科，醫生向記者介紹，近期，天氣炎熱，如果不註意防暑防曬，很可能會中暑。
廣東省梅州市人民醫院急診醫學科主治醫師 王振昌：接診的一個青少年在大熱天中午的時候，12 點到 3 點鐘左右，在戶外活動打籃球，打得比較激烈，出的汗比較多，出現一些中暑的癥狀，比如說頭痛、嘔吐還有全身酸痛，有向重癥發展的一個傾向的，神誌都有一點模糊了，但還是能夠對答的，已經有點那熱射病的癥狀了。
送院後，醫生迅速為少年進行了降溫、擴容補液等急救措施，少年這才恢復了過來。醫生向記者介紹，中暑是指在高溫環境下，人體出現體溫調節功能紊亂癥狀的一種臨床癥候群。從輕到重分別為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。大夥兒要是在高溫環境裏，出現頭痛、頭暈、乏力、四肢酸痛等不舒服時，可就要警惕了。
廣東省梅州市人民醫院急診醫學科主治醫師 王振昌：最怕的就是，重癥中暑時出現神誌昏迷等癥狀，還有各個器官功能的損害，比如說會出現一些橫紋肌溶解，肝腎功能衰竭等癥狀，這些危害隨時都會危及生命，就是我們說的熱射病，熱痙攣，這幾種癥狀是比較危重的。
先兆中暑後不註意，很可能會發展為重癥中暑甚至危及生命。醫生提醒，身邊有人中暑，要及時幫他脫離高溫環境，幫忙散熱。
廣東省梅州市人民醫院急診醫學科主治醫師 王振昌：用濕毛巾沾點自來水，進行身體的擦浴，把皮膚擦至紅，有利於增加散熱，來達到防治中暑的關鍵，如果出現了一些神誌改變，劇烈頭痛 四肢抽搐，高熱這些重癥的癥狀的話，就說明他已經往重癥中暑這個方向進行了，要及時地撥打 120，送到我們醫院來進行急救。
在炎熱的季節時，我們要如何預防中暑呢？醫生告訴記者，不要在10點-16點長時間暴曬，這個時間段的中暑機率是平常的10倍！此外，夏季要多飲水，每天至少要喝3-4升水，值得註意的是，很多年輕人以為喝奶茶、咖啡、帶酒精的飲料等可以補水，醫生提醒，這些不但不能防暑還可能帶走人體水分，讓人脫水。涼白開和綠豆湯才是防暑正確的開啟方式。
真的要出行的話，就一定要做好防中暑的措施，比如說打遮陽傘，戴太陽眼鏡，必要時的話塗防曬霜，還有出門前一定要多飲水，然後盡量穿寬松透氣的衣服，有利於它散熱，不要穿深顏色吸收太陽光的這些衣服，比如說黑色那些衣服。
醫生這個提醒非常及時，尤其是青少年，暑期在家，可能按捺不住，就想去運動。一定要記住醫生提醒，避開上午十點到下午四點這個時間段，要避免太陽暴曬。
安徽經視記者報道
