你有沒有過這種感覺？就是晚上睡著醒來之後口幹舌燥，特別難受，明明困的意很濃，還要爬起來找水喝，總是這樣怎麽能有一個好的睡眠呢？
偶爾一次，還可能是因為喝水喝少了，或者晚上吃了太鹹太膩的食物，但是在改善了飲食、勤喝水之後，這種情況還是沒有改善，可能問題就沒有那麽簡單了。
那麽，晚上睡覺總是覺得嘴巴很幹，是身體缺水引起的嗎？
普通情況下，嘴巴經常發幹，通常是因為身體缺乏水分導致的，因為人體在缺水的時候，會刺激身體發出補水資訊，這時我們就會覺得嘴發幹，想喝水。另外還有可能是飲食不當或者精神壓力大，導致身體上火，容易出現口幹舌燥的感覺，這種情況呢，透過喝水沒有辦法及時改善，同時，還會伴隨著口舌生瘡的癥狀，需要調整飲食以及作息規律等來改善。
還有一些人喜歡用舌頭去舔嘴唇，殊不知這樣就會讓嘴巴越舔越幹，從而出現口幹舌燥的感覺，也有一部份人在睡覺時習慣用嘴巴呼吸，這種情況也有可能導致口發幹。
除了以上原因以外，如果經常在睡覺時嘴巴幹，並且得不到改善，就有可能是六種疾病的"預警"!
第一種：糖尿病
糖尿病比較常見的一個癥狀就是容易口渴，這是因為長期的血糖偏高，會損傷到身體的其他部位，尤其是心臟、眼睛、神經、血管等。
第二種：枯燥癥
枯燥癥屬於免疫性疾病，它的主要患病特征就是淚腺和唾液腺分泌減少，所以會導致經常覺得口幹舌燥，尤其是睡覺的時候，無法及時的補充水分。除了口幹舌燥，它的癥狀還伴隨有口腔粘膜、舌頭發粘，如果吃的食物不合適，比較幹，也會導致不舒服。
第三種：甲亢
患上甲亢以後，甲狀腺素濃度就會升高，這會讓人在睡覺的時候也覺得很興奮，使體內的新陳代謝速度變快，所以耗氧量也會增多，身體就會產生熱量，這時就需要透過喝水來緩解。
第四種：肝膽問題
某些肝膽疾病也會使患者出現口幹舌燥的感覺，同時嘴巴還會發苦，不管喝水多少都沒法緩解，所以如果本身就有肝膽方面的問題，如出現這種癥狀的時候就要註意，是不是肝膽問題加重了。
第五種：腎臟問題
腎臟的其中一個作用就是調理機體內水和電解質的平衡，將廢物代謝出體外，如果腎臟功能出現異常，就會引發很多腎臟疾病，比如腎盂腎炎，腎積水等。
這時腎小球的過濾機能就會異常，有可能引起機體缺水，如果是在白天，可以透過補充水分來緩解，但到了晚上，因為進入睡眠沒有辦法及時補水，所以會出現嘴巴發幹的情況，同時還會伴有浮腫的癥狀。
第六種：尿崩癥
尿崩癥屬於並行癥，通常與腎臟疾病掛鉤，尿崩癥的其中一個癥狀就是需要大量補水，如果沒有及時補水，就會出現不同程度的口發幹和口渴，而且患上尿崩癥以後，夜尿也會明顯的增加。
所以當發現自己經常在睡覺的時候口幹舌燥，就要引起註意，如果透過喝水或者改善飲食和睡眠能夠得到緩解，就沒有什麽大問題，但如果做了以上措施以後無法緩解，很有可能與上面提到的6種疾病掛鉤，建議及時做檢查，及時治療。
