文丨幾許
編輯丨幾許
前言：
在炎熱的夏季，總有人會選擇到遙遠的西藏去避暑，清澈的湖水，藍天白雲，還有可愛的藏羚羊，每一樣都是大自然的傑作，讓人心生敬畏之情。
這裏的一切都是如此的美好，就是其中的危險也是如此的隱藏，尤其是那看似清澈見底的湖水，其實潛藏著無數的毒素，稍有不慎就可能會危害到人的健康。
一、海拔高原地區的危險
無論是西藏，還是川西，都是典型的高原地貌，海拔都在3000公尺以上，這樣的高原地區，無論是氧氣濃度，還是紫外線放射線，都會比平原地區要高得多，
所以前去的朋友一定要做好高反的預防工作，同時還要做好防曬的措施，避免被曬傷。
二、千萬不要隨便喝生水
在這樣的地方，一定會有很多人想要喝一口清澈見底的湖水，覺得這樣的水應該是非常幹凈的，對身體也沒有害處，其實這是一個非常錯誤的觀念，
無論是哪裏的湖水，只要是生水，絕對不能隨意飲用，因為裏面肯定潛藏著各種各樣的細菌和病毒，輕則引起腹瀉，重則可能會危及生命。
三、藏區的水有多恐怖？
網友在川西的海拔3600公尺的地方喝了一口清泉水，結果引起了肝臟異樣，去醫院一檢查，肝功能嚴重受損，差點要了半條命。
這樣的情況，讓很多人都感到非常吃驚，原來在這樣的地方，肉眼看不到的微生物和寄生蟲已經成了人體健康的隱患，
一旦被這些病原體侵入體內，就有可能會引起各種嚴重的傳染病，比如包蟲病、賈第鞭毛蟲病等等，而且這些病毒一旦進入人體，就會迅速繁殖，給人體帶來嚴重的危害。
四、如何防範這些病毒？
想要有效的預防這些病毒，最重要的一點就是要做到安全飲水，無論是從哪裏的水源，都一定要進行煮沸消毒，這樣才能夠徹底的殺死水中的病原體，
另外就是要做好個人衛生，勤洗手，尤其是在用餐之前，這樣才能有效的避免傳染病的發生。
結語
所以，前去這樣的地方，一定要做好充分的準備工作，尤其是安全飲水和個人衛生，這才是保護自己的最有效方法，當然，在這樣的地方，一定會有很多的美景等著你去探索，也希望你們都能夠用科學的方式去保護自己，盡情的感受大自然的美好。
