写宋词需要遵循以下规则：
字数。宋词的字数一般在100字左右。(具体看所选词牌的字数而定)
韵律。宋词的韵律非常重要，每一句都应该符合平仄、押韵等要求。
格式。宋词的格式应该符合传统文艺写作格式，如行文应整齐，字体应规范等。
词牌。宋词一般都有所依附的词牌，应该在写作时准确无误地注明所用的词牌。
意境。宋词的意境应该富有诗意，表达出作者的情感和思想，同时应该能够引起读者的共鸣。
作者。在宋词中，作者的姓名和朝代应该在文章结尾处注明，以示尊重和纪念。
用词。宋词用词林正韵，最好用词韵简编，比如你这首词押韵‘瑟’，那么你就在词韵简编里找有‘瑟’字的韵。
平仄。宋词的平仄排列表现出的先天的韵律上就有一种隐约的情感倾向，如果词能和词牌本身的情感倾向相符合，做到声意相谐，就算是一首较好的宋词。
调式。填词用词林正韵，调式决定了词的声情。
以上就是关于宋词的一些基本写作规则，希望对你有所帮助。
