东台舞龙俗称舞龙灯，是一种优秀的民间传统文艺形式。东台舞龙活动历史悠久，相传，在宋代时，西溪就有舞龙的习俗。当时，主要在四季祈雨祭祀时表演，龙身内燃点灯烛，人们称之为舞龙灯，舞的"龙"通常都安置在龙王庙内。
龙灯分为龙头、龙身、龙尾三个部分，其骨架一般用篾竹、麻丝、铁丝扎制，用布缝裹，绘上彩色的龙鳞，龙头上的龙眼、龙嘴、龙角、龙须都是精心制作，形象逼真。
龙灯有长有短，短的有11节、13节，长的多达19节、21节，多为单数，每节（俗称一拿）一人，舞者双手握住一根连接龙灯的木棍，不停地随龙头舞动。龙头前面有一表演者（俗称执珠）舞动带有长柄的彩珠引龙起舞，龙随彩珠上下左右翻腾飞转，时缓时急，左耸右伏，九曲十回，翻江倒海，场面壮观。
龙灯的色彩多种多样，经常见到的有黄龙、白龙、青龙、灰龙、赤龙等，五彩斑斓，神气活现。
东台舞龙灯技法较多，很有特色，常见的动作有"龙出水"、"大八字"、"跳龙门"、"大盘龙"、"叠罗汉"、"龙摆尾"、"撬荷花"等二三十种，表演时伴有锣鼓点子，气氛十分热烈。
东台的舞龙习俗经过多年的发展改进，表演形式日趋丰富多彩，并具有广泛的群众性。舞龙手不单纯是男性青壮年，还先后涌现女子舞龙队和少年舞龙队，打破几百年来男子青壮年舞龙一统天下的局面。（来源：董永故里）
转自：东台西溪旅游文化景区
