哲学里面有一个从量变到质变的概念。关于量变到质变最容易理解的一个例子那就是「水滴石穿」。其实细细品味起来，人的一生也是一个从量变到质变的过程，而一般来讲，这种质变最终一般只会在中年期产生。
为什么这么说呢？大家可以先来看看网上关于中年期的定义：「中年期」是人生的一个重要阶段，一般指40—65岁，也有指35—55岁或45—65岁的。我们不要太纠结中年期到底处于哪个具体的年龄段。不可否认的是人只有到中年后思想、行为、情感上才能真正地完成蜕变，并且这个时候才可能成为最真实的自己。
到中年之后，你会发现你的想法与年轻时候可能会变得完全不一样。年轻的时候你或许梦想过自己要成为一名盖世英雄，姑且不说高大上得要拯救世界，最次也有想过要怎么样在家族里面出人头地，能够衣锦还乡、光耀门楣。
那个时候，没有经历过社会的洗礼，在大家的理想世界里：空气是香甜的、天空是干净的、人们是善良的、前途是美好的。
只可惜随着年龄的增长，才发现现实往往是残酷的，当我们人到中年，必须要去面对柴米油盐、一日三餐、结婚生子、小孩教育、家庭矛盾、同事关系、工作压力等一系列狗屁醪糟的事情之后，我们的思想往往也会随之发生变化。
说得通俗点那就是中年人会开始从理想主义变成现实主义。从之前认为谈钱伤感情，谈钱很俗的想法变成了每天为了多挣一点钱绞尽了脑汁。这也就有了有些大学生毕业到中年失业后，开始愿意脱下孔乙己的长衫去摆地摊、烤红薯、送外卖、开滴滴的情况发生。毕竟首先我们还是得养活自己，愿意像「三和大神」那样有今天没明天地活着的人毕竟是极少数。
思想的改变是人到中年必然会经历的一次洗礼。只是每个人的思想改变后的最终的认知又受到社会阅历，学习履历，生活经历的影响。不管怎么样，到中年我们的思想也随之定型，每个人都会有一套固有的人生观，价值观和生存法则。
这也是为什么职场中有种说法，那就是不要去给中年人画饼的说法，除非你提出的设想与他个人的追求与思想接受度高度重合，否则你所宣讲的一切都只会得到敷衍式的响应，因为在中年人眼里你所说的一切都不过是想忽悠而已。
当然，中年人的改变不止思想，思想的变化同样会让自己的行为变得理性。也就是说，人到中年一般来讲行为也会有所收敛，最为突出的就是会收起年轻时的锋芒，变得更加低调和沉稳。
你如果仔细观察下身边那些小商小贩，一到夏天热的时候，你可以看到很多小餐馆或者卖鱼卖肉卖蔬菜的小老板，脱去上衣，光着膀子在人前吆喝着生意，其中在不少人身上可能会看到有文身，要不是人家热情地跟你打着招呼，陪着笑脸，你很难想象这些看起来有点凶狠的人居然能够安心地在底层踏踏实实的做个小老板！
不是说有文身的一定就是坏男人，但是在我们中国人的传统文化中，规规矩矩的好男人肯定是不会去做文身的。而身上有文身的往往是代表了他们年轻时张扬的性格，讲哥们义气。打架斗殴似乎是我们那个年代敢于去文身的年轻人的必然经历。
但是打打杀杀终究扛不起家庭的负担。所以人到中年也就会变得老实，因为混社会的潇洒终究只能在香港的一些老电影里面出现。
那一切都是电影艺术而已。现实当中，人到中年，你得为生活低头，你得为多赚几块钱而忍气吞声。大学生都开始送外卖了，吊儿郎当一无所长的你到中年还敢不老老实实去找份工作来养家糊口？
一旦到了有老婆有孩子要养的这个年纪，当年那些混迹于街头的小混混也不得不收敛起自己的行为，这也是你为什么在很多场合能看到有些小老板身上满是文身，要知道当年他们年轻混社会时可不是这副光景。
说到这里，我还想起了一件事情，去年我们公司一个部长因扛不住公司压力被优化辞职，走之前她到处放话说，说公司如果要她走，肯定有很多人会跟着她一起离职，公司的业务绝对会受到影响。
其实她太高估了自己个人的影响力，原本以为自己振臂高呼，会有一大群下属跟着跑路，可惜她的辞职并没有激起一点浪花。当年在她离开公司之前跟她一起吐槽的人，在她离职时没有一个人提出想要走的。
搞得这个部长走后在朋友圈大发感慨说真的很寒心，关键的时候那些所谓的同事朋友没有一个是跟她一条心的。她完全低估了中年人的理性，怎么可能因为她离职，人家就会冲动地跟着一起离开了。
正如有同事所说，对于她的离开，作为朋友她表示遗憾，但是自己还有家要养，她又不能给她提供新的工作机会，凭什么会跟着一起离职。
当然，人到中年，对待情感的态度同样会发生改变。这也容易理解，到了这个年纪，要么就是谈过多次恋爱后该结婚的早已经结婚。如果还没有结婚的估计也是早就有了这辈子单身的打算。
所以中年人不可能再像年轻人那样还会想着轰轰烈烈地来一场恋爱，也不会再为了所谓的爱情死去活来。现实摆在那里，你当年的梦中情人或许到中年之后与你期待的形象大相径庭，所以当你毕业十几年再次与一些同学相聚，你也许会发现：
曾经你暗恋的那位白马王子，到了中年后说不定早已成为了一个大腹便便的油腻大叔。原来他的帅气和幽默可能被社会的毒打和生活的压力而吞噬殆尽。
曾经你钟情的那位漂亮女生，到了中年后说不定早已成为了两个孩子她妈。之前她的纯洁和天真可能已经被柴米油盐的困扰和孩子的调皮捣蛋击打得粉碎。
所以说，无论男女，在中年如此光景之下很难再有心情去谈所谓的爱情。在这里我们不得不赞赏那些人到中年了还能够恩爱如初的夫妻，也不得不佩服那些人到中年还能心无杂念去谈真感情的男女。
也正是我们的思想，行为，情感到了中年之后都会发生一定的变化，并且每个人最终的变化结果都会不一样。有往好的方向发展的，也有向坏的方向改变的。这也让中年人成为了身边最难琢磨和看透的人。
比如说，以前我十分崇敬老师和医生，因为在我心目中老师就是辛勤的园丁，医生就是白衣天使。但是直到我步入中年之后我才明白我的理解一直是错的，我崇敬的应该只是老师和医生这两份职业，而并不是那些当老师或者当医生的人。
因为人有好与坏，善与恶，而好坏善恶是有可能在人到中年蜕变时发生改变的，这与他们从事的职业并没有关系，你看看这些年已经曝出了多少当医生或者老师的丑闻。
正是每个人到中年后都会发生一些无法预知的蜕变，这也导致我们中年之后，交心的朋友可能会越来越少。走到最后，你可能会发现能保持志趣相投的朋友也就只有那么三五个人了。
这也没有什么太感伤的，一路走来，总有些人在自我蜕变过程中会越走越偏，最终与你落得个道不同不相为谋的境地，自然也就不可能会一直深交下去。
中年人活了几十年，遇到过形形色色的人，经历了各种各样的事。早就没有了青年时代的不切实际的幻想和热血沸腾的冲动。尴尬的是又还没有到老年时代的那种可以完全清心寡欲与淡泊名利的时候。
既然我们已经不可避免地步入到中年时期，不管再怎么改变，那么以下几个方面的建议还是值得我们去做的：
1.多花点时间照顾下家庭，多陪下孩子。那些无效社交，没有意义的吃吃喝喝该推掉的就推掉吧！要明白中年人酒桌上所谓的称兄道弟又有几个是真情实意的呢？在乎你的只会是你的家人。
2.抽出一点时间锻炼下身体。最好还是能够坚持锻炼下身体，人到中年身体机能下滑是不可改变的事实，锻炼多少可以止住点身体下滑的颓势。稍微瘦点，没有啤酒肚，至少看起来还是没有那么油腻。
关键是不要把太多的慢性疾病比如脂肪肝、高尿酸、胆结石高血压之类的带到了自己的老年，至少让自己的老年生活质量稍微高点，过得有尊严点。
3.不要急着想去躺平。说实话，上有老下有小的年纪，实在是容不得我们过早地去想着躺平，偶尔的时候过过嘴瘾，发发牢骚也就算了，普通人真要躺平，肯定还是会给家庭带来太大的不确定性。
4.有些人有些事我们可能改变不了，但是至少我们要能够守住底线。人到中年见多了尔虞我诈，虚情假意，阿谀奉承。有些看不惯的人与事可能非你一己之力可以改变，不管怎样，我们可以要做到独善其身。可能受限于多方面的原因，我们无法作为一名无畏的斗士去干涉别人，但是至少我们可以选择不参与，不去丢掉自己做人的最后底线。
无论如何改变，最后还是希望我们做一个健康点，没有颓废；安静点，不太冷漠；洒脱点，仍然善良的中年人吧！
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