文:素笺聊人生
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有的家庭里，明明不缺钱，却总是鸡毛蒜皮争吵不断。
家庭的日子明明过得很好，可是一家老老小小总是抱怨不断，最后弄的家不像家，亲人不像亲人。
一个家庭越来越差，不是源于贫穷，而是源于垃圾情绪。
越是亲近的人，越陷入其中，进一步互相伤害。
久而久之，再和睦的家庭，也会变得分崩离析。
遇事不指责，凡事多包容，这就是一个家庭幸福和谐的底层逻辑。
1、负面情绪就像病毒，
会传染，会吞噬
情感专家陆琪曾说:
「你每一次在家里宣泄垃圾情绪，其实就是一场无计划、无策略、无预告的「爆破」行动。」
生活中，很多人在外人面前，总是展现出最好的一面。
可回到家里，面对最亲近的人，却展现出了最丑陋的嘴脸。
把外人的气，撒在家里人身上，是一种无能，更是一种愚蠢。
我记得小时候，每次父亲工作不顺心，回到家里，就会对母亲破口大骂。
看见我时，我都会成为他发火的借口。
我的家庭，就如寒冷的冬天一样，失去了活力与生机。
上大学后，我就选择了远在千里之外的地方，只为逃离那个冰冷压抑的家。
你有什么样的情绪，你的家往往就会是什么样的。
这种坏情绪就像是一种病毒，慢慢的就会感染一家人，稀释掉这个家的能量。
当一个家庭里，处处都是负面情绪，即使家财外贯，也只会走下坡路。
2、抱怨和指责，
只会把事情变得更差
作家张德芬曾说:
「越是喜欢讨好外人，获得认同的人，对自己亲密的人越不好因为能量都用到外面去了。」
一个家庭里，遇事互相指责，有错推给对方，一家人越过越穷，因为只知道把霉运怪罪到家人的身上。
有一位农民，他的妻子经常怨天尤人。
逢人就说:「我的命怎么这么苦？丈夫没本事，儿子也是不听话。」
于是，家里面经常争吵不断，结果生活更是困窘。
在这世间，能够决定子女的命运，就是父母。
可如果一家人若心不齐，窝里斗，距离衰败也是不远了。
生活的磨盘谁都很重，如果家人之间再互相消耗，那这个家只能是千苍百孔。
好的家庭，应该是互相包容，彼此体谅的。
只有这样做，才能激发出无穷的力量，来应对外面的风风雨雨。
3、负面情绪会滋生猜忌和矛盾
一个家庭里，最大的忌讳就是猜忌，猜疑的多了，就算没事，也会生出祸端。
比如:
我的父母总爱猜忌爷爷奶奶的心思。
明明是血浓于水的一家人，他们却总要算计个不停。
记得小时候，我刚满十岁的弟弟和一位女同学在一起玩。
我的父亲却说，弟弟小小的年纪就交女朋友。
在这样的家庭里，遇到问题不去解决，不去沟通，而是相互猜忌。
对于子女来说，这是潜移默化的影响。
当子女长大后，很难建立与他人亲密的情感。
势必会对子女的婚恋造成不可逆的影响。
4、愤怒和暴力，
容易毁掉信任
有的家庭里，总是喜欢发脾气，习惯用愤怒的情绪和暴力的语言来发泄自己的不满，有时候还会大打出手。
我的朋友说，从小到大，她的父母就天天吵架，甚至打架。
到现在父母六十多岁了，两个人身上都是一身病，家里面的经济状况也特别不好，是整个村里的贫困户。
朋友说，现在她的父母还一个劲的催她结婚，她现在连结婚的勇气都没有。
这种家庭里面的孩子，也会重复父母的命运。
用父母对待自己的方式，来对待自己的下一代，一代一代重复下去，一代一代痛苦下去。
这样的家庭，只会让日子越过越差，让所有人都黯然失色，运气也自然好不到哪里去。
5、怎样在家庭中正面交流
觉察情绪，学会表达
身为家庭里的成员，要学会觉察自己的情绪。
如果情绪里带着负面的，就要用平和的心态委婉的表达出来。
千万不要压在心底，或者肆意的发脾气，要知道，你伤害的都是最亲的家人。
可以通过写日记，写网文，找人聊天的方式表达出来。
积极沟通，互相理解
当出现矛盾了，最好的做法就是沟通，心平气和的说出自己的想法和顾虑。
哪怕两个人的观点不一样，我们也要学会理解，努力达成共识。
用爱去包容对方，用爱去理解对方，一个家庭的凝聚力才会越来越强。
营造积极氛围，培养正能量
在面对困难和挑战时，家人互相给予鼓励和帮助，共同度过难关。
哪怕是一句问候，一个拥抱，一份精心准备的饭菜，都能传递温暖。
6、
成年人的世界，有多少委屈和忍耐，有多少无助和心酸，唯有回家能治愈。
家，承载了我们太多的期盼，唯有把家经营好，所有的烦恼才能烟消云散。
愿每一个家庭，都能心中有爱，一起度过这烟火人生。
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