这一篇不作任何企宣，力求将科学的治疗方法推广给大家，请各位谨记以下治疗要点。以下文案来源为四川大学华西医院蒋献教授解读的【黄褐斑诊疗专家共识】重点。
一、日常治疗要点
1、避免诱发因素，调整生活方式
-避免日照，减少烹饪、职业热接触。
-避免使用汞、铅含量超标等劣质化妆品。
-避免服用引起性激素水平变化的药物及光敏药物。
-睡眠充足，劳逸结合，保持良好的心态。
-放松心情、减少焦虑、抑郁以及思虑过度。
2、修复皮肤屏障
黄褐斑患者存在皮肤屏障受损。研究表明，使用含透明质酸、神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等具有皮肤屏障修复作用的功效性护肤品，对黄褐斑的防治有益。
3、防晒
应贯穿黄褐斑的整个治疗过程。建议长期使用防晒制剂，用量为全脸"一元硬币" 大小，每2小时补涂1次，加强遮挡性防晒（帽子、口罩、伞等），有利于黄褐斑的防治，减少复发。
4、美白类护肤品
含氨甲环酸、烟酰胺、甘草提取物、左旋维C、熊果苷、白藜芦醇、还原型谷胱甘肽等成分的美白类功效性护肤品，可用于黄褐斑的治疗。建议在医生指导下选择有功效性及安全性，经过临床验证的美白类护肤品。
5、治疗相关疾病
积极治疗可能诱发或加重黄褐斑的相关慢性疾病，如慢性肝病、肿瘤等。
二、分期分型治疗
-活动期∶避免光电治疗及化学剥脱术，应选择基础治疗配合系统药物治疗。
-系统药物∶ 氨甲环酸、甘草酸苷、维生素C和维生素E、谷胱甘肽等。
-外用药物∶ 包括氢醌及其衍生物、维A酸类、壬二酸、氨甲环酸等。
-稳定期∶在系统及外用药物治疗基础上联合果酸化学剥脱术、光电等综合治疗。
-化学剥脱术∶常见的化学剥脱剂包括果酸、水杨酸、 复合酸等。
-光电治疗∶主要包括Q开关激光、皮秒激光、非剥脱点阵激光、射频及强脉冲光等。
-黄褐斑伴雀斑、褐青色痣等合并症∶应在黄褐斑稳定或改善后再考虑治疗其他合并皮肤病。
备注：单一、反复光电治疗易导致色素沉着、色素减退/脱失以及复发等，故具体治疗方案以医生面诊决定。
最后，愿天下无斑。希望各位祛斑成功！
