大家好，我是利姐。
一到晚上外面路边摊都是好吃的，香气诱人，下班路上真是很难抗拒！
如果每天都这么吃，不胖才怪，外面的好吃的都是高油高盐！
所以还是在家吃吧，我替你们试过了，晚餐这么吃，真的能瘦！
1.【 黑椒牛肉玉米粒 】
这个黑椒黄瓜玉米牛肉粒真的好吃得不得了！味道鲜美，牛肉嫩嫩的，搭配上黄瓜和玉米，口感超级棒。黑椒的香味恰到好处，让人吃了还想再吃。而且这菜热量不高，营养均衡，晚餐吃也不怕胖。
2.【 番茄牛肉娃娃菜 】
有没有一到晚上就食欲大增的？这个番茄牛肉娃娃菜低卡高蛋白，晚餐吃真是太合适了，非常解馋，值得一试！
3.【 剁椒茄子 】
剁椒茄子软软糯糯的，辣味刚刚好，每一口都是满满的香辣和软糯，一端上桌，大家都抢着吃，很快就光盘了，家里人吃完都说好吃！
4.【 无米豆腐炒蛋 】
这个无米豆腐炒蛋挺好吃的，用的是豆腐代替米饭，热量低，吃起来味道不错，挺香的，而且不用担心吃多了会胖，姐妹们可以试试。
5.【 玉米鸡翅煲 】
这锅玉米胡萝卜鸡翅煲比外面卖的还好吃，家里人和朋友们都特别爱吃。
鸡翅外脆里嫩，土豆软软糯糯的，胡萝卜也炖得很入味，玉米更是甜滋滋的，晚餐吃太满足了！
