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是热量炸弹还是减脂餐,你决定

2024-09-10健身

|||热量大揭秘,避坑必看!你还在为美食or身材而为难吗?

一起来see see吧[斜眼R]

一碗米线=五碗大米饭

一碗炒饭=三碗米饭

一根糯玉米=两根甜玉米

两片奥利奥=两片面包

薯条=四倍重的蒸土豆

一小把瓜子=一碗米饭

一个麻薯=两斤南瓜

一块蛋糕=五片面包

10个水饺=四碗米饭

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