这次摔伤，细究起来，追求「快」是根源。
十一月十三号，是苏州入冬第一个最冷的天。出地铁，放下日常自行车，骑公共单车，到下水点还，方便晨泳起水后好跑步上班。跑步，一是回暖，二是为准备参加马拉松预演。起水后身体僵硬，没能原地回暖。急着恢复体温，步伐稍稍往前赶。虽然日常游泳、爬山不间断，不得不承认，现在年龄段的肌肉韧性大不如从前。一味的速度效率，占据了僵冷的大脑空间，无遐顾及脚前，阴差阳错被绊。
想想上年底老母亲股骨头折，近期老岳母胳膊断，无不是肌肉的韧性，跟不上思想中的「快」，手脚赶不上眼。埋怨她们不小心，真冤。因为谁都不愿意承受难忍疼痛的骨头折断。于是我在想，六十岁以后的人，能否将一天要做的事情分成两天？八十岁以后的人，能不能将一天要做的事情分成三天？只争朝夕，显然已经不属于这些个年龄段。
手掌着地伤得深，洗漱困难。时时愧疚老伴帮俺，虽然她没有任何怨言。上了年纪的缘故吧，老伴似乎更懂得了夫妻间冷暖。被人侍候的日子，于心不安，和女儿开玩笑:假如哪天爸爸完全不能自理，自我无法了断，你要心狠。女儿直急眼，我的玩笑逗得女儿不安。
脚大拇指指甲与肉分离愈合难，膝盖疼难打弯，游泳下不了水，也无法远足爬山。靠运动平衡的生理，本来困难的睡眠开始波动;痛不能做面部保健操，殃及到眼;活动受限，通便困难;生活节奏不规律，情绪起波澜……真是应了那句话:有啥别有病，没啥别没钱。
愿日子安好，人人康健。
