老王，已经练了一年多太极拳。最近碰到师傅，非常高兴的汇报自己练太极拳感觉。这个感觉，大多数太极拳练习者都有。这是什么感觉呢？
多年太极拳，这一个感觉应该有
想要知道的友友，请你点赞关注，收藏转发。拳拳之新，健康相伴。体会分享的很实际，初学者应该要明白。如果你没有如此感觉，要调整练习太极拳方式，回到正常的练习轨道。
这个情况，练太极拳一遍就有了
老王的这个感觉，不管季节，就是练太极拳一遍，全身特别背和四肢，有好像微微出汗的样子。如果继续练下去，就开始出汗了。
检查有练习太极拳松柔圆了吗
师傅告诉他，这是正常现象。说明练太极拳的松、柔、圆状态可以。气血流通好了，练太极拳就会有可能出汗的感觉。只要你练太极拳方法正确，就是有这样的感觉。
如果练太极拳友友没有这样的状态，请你检查一下，是否胯、肩膀等大关节放松了，气血通畅、去僵成柔的习惯形成了吗？这是练习太极拳基础，没有做到就效果不好。
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