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崴脚一段时间了,脚踝还是一直响,医生:有三种可能

2023-12-04健身

最常见的脚踝损伤是踝关节扭伤。俗称崴脚,多见于韧带被撕裂或者拉伸,但也不排除其他问题,有些患者以为崴脚康复了,但走路时还能听到脚踝发出响声,以下将评估三种情况。

慢性韧带损伤

踝关节由韧带连接和固定在一起,提供其稳定性,如果崴脚后没有好好休息,或者反复崴脚,韧带可能就变得松弛和变弱,不再那么具有弹性,当改变方向、侧向移动或旋转时,踝骨由于结合的不那么紧密,骨头比平常移动得更多,于是发出响声伴有不稳定,还可能进入崴脚-不稳-运动-再崴脚的恶性循环。 患者可先通过休息、佩戴护踝来治疗,如果非手术措施效果不佳,医生可能要通过手术修复关节内的磨损、重建韧带,使踝关节的稳定性得以恢复。

腓骨肌腱半脱位

与韧带损伤不同,肌腱是肌肉连接到骨头的组织带。腓骨肌腱位于脚踝的外侧,也就是经常发生崴脚的部位,肌腱就像要在脚踝拐弯的电线一样,牢固地固定在腓骨后面的凹槽中,固定它们的「线卡」叫做支持带。当崴脚发生时,支持带也可能发生损伤或者撕裂,每次移动脚踝时,缺乏固定的腓骨肌腱也就会滑出凹槽,肌腱本身虽然没有问题,但晃来晃去,不在正常的位置,也称作腓骨肌腱半脱位。

腓骨肌腱半脱位的常见症状是脚踝外侧发出响声,有疼痛感,不稳定。在崴脚时可能不易被发现,因为这个时候整个脚踝外侧都肿胀了。随着肿胀消退,如果患者用力外翻或背屈足部。可能会伴有咔嗒声或爆裂声。

如果发现的早,通过石膏固定或支撑,固定肌腱的结构(支持带)可自行愈合。, 一般6-8周时间即可, 严重的话就需要进行手术来修复支持带,将腓骨肌腱固定到位。否则最终可能会出现腓骨肌腱本身的撕裂。

脚踝处有一块松动的骨头

距骨是小腿和脚之间的一块大骨头,当崴脚时,这块骨头挤压小腿骨,它们之间有一层富有弹性的软骨,突然地挤压可能刺激软骨及血液循环,软骨这时候可能看起来还保持完整,但软骨下的骨头发生损伤。

随着时间的推移,软骨会发生变化,软骨同骨的碎片从距骨上脱落下来,游离在关节当中,这被称作剥脱性骨软骨炎。 当移动脚踝时,松散的软骨和骨头会发出响声、可能出现卡住的情况(骨碎片在关节中游离造成的 ),还会有疼痛,但不是剧痛,而是可以忍受的酸痛,症状虽与崴脚相似,也会导致脚踝肿胀、疼痛以及无法承重。但持续时间长, 可达数月甚至半年以上, 肿胀也会一直存在,发展下去可发展成严重的关节炎。

如果骨碎片在关节内成为了了游离体,可能就要手术治疗,先将一个小型光纤摄像机放入脚踝中。然后对游离体或者松动的部分进行修复,有时软骨会因过度磨损而无法修复。就要移除游离体。目的在于最大限度地避免骨关节炎发生。

总而言之,脚踝发出咔哒声且伴有疼痛疼痛或不适,可能由各种脚踝问题引起的,需要寻求经验丰富的骨科医生评估。

医学科普,仅供参考。