朋友们大家好！今天分享的话题是：
得了腰间盘突出怎么办？
编辑|@暖阳心情驿站
正文|@暖阳心情驿站
只有得了腰间盘突出的人才能体会到「生不如死」的那种疼痛，屁股疼，腿麻，腿疼，怕冷，走不了路……那么应该怎么办呢？
有网友分享：可以尝试吊杠，垫脚。但是一定要注意不要久坐不要久站，累了就休息。感觉轻松下来可以继续吊杠，垫脚。只要不提重物和过度使用腰很大概率不会复发。如果复发，复发期间不要任何运动！一定要躺着休息。
早发现一定要早治疗，尽管都是腰突，但是每个人具体的情况都是不一样的，可以选择多去大医院多看几个医生。
下面请看看网友们的分享
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