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学好太极拳源于正确认知

2023-12-08健身

我们学习太极拳,第一想到的是学习别人的成功经验。曾经我也是如此,并因此困惑过很长一段时间。

千百年来,练出太极拳真功夫者,凤毛麟角。经验不可复制,即便是师父的经验,也无法用来指导自己的修炼。太极拳难就难在这里!

或许有人会说,练习太极拳好像登山,前人的经验就像在每个路口做了标记一样,可以作为参考或者指明方向……请不要忘记,每个人爬的山不仅不一样,而且路径也不同,这是需要实事求是,具体问题具体分析的。放到太极拳上,就是当时你的习练阶段,你的身体条件和你对于太极拳的认知,是你当时所具备的条件,在此条件下,师父也只能让你往某个方向去尝试,然后可能形成突破,也可能无功而返,重新尝试。很多人因此彷徨,疑惑,甚至逐渐放弃太极拳,这是非常常见的。

大多数人活在经验世界中,用经验和世界打交道。我们不反对经验,但是要求从经验的依赖中超拔出来。只有不被经验粘着了,才能自由地驾驭经验。所谓觉悟,就是明知念头不断产生,仍任其生灭。换句话说,知道有经验在,仍回归到自己身上。

在追求太极拳的路上,每个人只能自救,他人无法给你示现一个完备的状态。庄子说:「至人用心若镜」,心要像镜面一样光亮平整,世界才能明丽真实地呈现。

若你的心是破碎的,所见必不周。(张真语)

学习太极拳,终究是要在静、定、安、虑中寻找自己。每个人进入太极门的方式和契机都是不同的。具备了对太极拳的正确认知,会更加坚定你学习太极拳的决心。

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文章内容乃师父言传身教,本人习练过程中的真实感受和想法!

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