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感谢营养师朋友的分享,原来真的能靠吃饭减脂,健康瘦瘦瘦!

2024-10-16健身

【韩式拌黄瓜】

【蒜香口蘑鸡盖饭】

【牛肋条炖土豆】

【油焖大虾】

【南瓜蒸滑肉】

【香辣肉丝】

【莴笋木耳炒鸡蛋】

【三汁焖锅】

【番茄虾仁意面】

【番茄炖牛肉】

【芝士烤肠吐司卷】

【鸡肉烤花菜】

【青花鱼蟹柳盖饭】

【香煎土豆虾仁轻食碗】

【香煎土豆口蘑】

【白萝卜美贝汤】

【无花果酸奶包】

【辣椒炒鸡腿肉】

【鲜虾滑蛋脆青瓜】

【爆炒鱿鱼】

【荷兰豆炒牛肉】

【藕片虾仁炒荷兰豆木耳】

【清水烫】

【抱蛋肥牛盖饭】

【午餐肉南瓜豆腐汤】

【肉肠生菜盖饭】

【土豆牛肉沫汤】

【蟹柳滑蛋拌饭】

【鸡腿肉生菜拌饭】

【黄焖鸡】

【玉米口袋饼】

【土豆泥生菜卷】

【南瓜豆腐豌豆汤】

【南瓜蒸牛肉丸】

【椒盐虾】

【香辣鹿茸菇】

【芦笋虾仁鸡排烤土豆沙拉】

【青菜炒杏鲍菇】

【牛排时蔬土豆碗】

【青菜豆腐汤】

大家好,我是糖果奶奶,在家里带孙女,还担任家庭主厨。

我做的饭菜好看又好吃,身边的人大家都夸赞。

希望能通过美食与大家做朋友!