引言:
近日,有网友发问:「健身,不忌口会咋样?」
今天,我就来为大家解答这个问题。
健身不忌口的朋友,由于不限制碳水、盐、油脂等,因此他们一般体脂偏高、身材会更「肿」(水分更高),脂包肌身材居多。
从个体感触方面来说,不忌口的健身朋友,会生活得更惬意。各种美食搭配健身,岂不美哉?
总结:
本文就网友的「健身,不忌口会咋样?」这一问题,进行了相应的解答,仅供大家参考。
以上即是本文内容,仅供参考(图片源自网络),感谢您的关注!
引言:
近日,有网友发问:「健身,不忌口会咋样?」
今天,我就来为大家解答这个问题。
健身不忌口的朋友,由于不限制碳水、盐、油脂等,因此他们一般体脂偏高、身材会更「肿」(水分更高),脂包肌身材居多。
从个体感触方面来说,不忌口的健身朋友,会生活得更惬意。各种美食搭配健身,岂不美哉?
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