酸辣豆皮海带丝
准备食材:豆皮、海带丝(冷水泡发)、蒜末、小米椒、葱花、辣椒面、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油、盐、白糖、豆芽、胡萝卜丝、香菜、花生米
做法步骤:
1、豆皮切成均匀的细丝备用;海带丝冷水泡发后洗净控干水分。
2、在碗中加入蒜末、小米椒碎、葱花、辣椒面和白芝麻,淋上热油激发出香味。
3、接着加入生抽、陈醋、蚝油、盐和白糖调成酱汁备用。
4、将豆皮丝、海带丝、豆芽和胡萝卜丝一同放入大碗中,加入香菜段和花生米。
5、最后淋上调好的酱汁充分拌匀即可享用这道酸辣开胃的凉拌菜。
黑椒蒜子牛肉
食材准备:牛肉、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。
做法流程:
1.牛肉清洗干净,然后切成牛肉粒,放入大碗中,接着加入淀粉、黑胡椒碎、生抽、蚝油和花生抽,再抓拌均匀,腌制20分钟备用。
2.准备好蒜米,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜米油煎,煎至蒜米微黄,再倒入炒好的牛肉一起翻炒,淋入少量的生抽提鲜,继续翻炒均匀入味。
4.最后撒入一把欧芹碎点缀,即可出锅开吃。
蒜蓉西兰花
食材:西兰花、大蒜
做法步骤:
1、西兰花洗净切成小朵,锅中水烧开,放入盐和香油,倒入西兰花焯水,捞出过凉,沥干水分。大蒜切末。
2、起锅热油,放入蒜末爆香,加入西兰花翻炒,加入少许开水,炒2分钟后加入蚝油和鸡精。
3、翻炒均匀后,即可出锅装盘开吃。
凉拌平菇
准备食材:平菇,蒜末,小米辣,辣椒面,香菜。
做法步骤:
1、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小米辣和辣椒面,浇上热油激发出香味,再放入生抽、蚝油和白醋,搅拌均匀即可。
2、平菇清洗干净,放入烧开的水中,焯水煮三分钟煮熟,然后捞起来沥干水分装入碗中。
3、将凉拌酱汁倒入平菇中,撒上香菜碎,搅拌均匀即可端上桌开吃。
娃娃菜炒牛肉
准备食材: 娃娃菜、牛肉、姜丝、蒜末。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切薄片,然后加入淀粉、生抽、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2、清洗干净娃娃菜切好,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入娃娃菜大火翻炒,然后加入食盐调味,继续翻炒至娃娃菜断生。
4、最后再加入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
冬瓜干贝瘦肉汤
准备食材: 瘦肉、冬瓜、干贝、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、食盐和花生油,然后一起抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、冬瓜去皮清洗干净,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝和提前泡软的干贝炒香。
3、然后倒入冬瓜一起翻炒一分钟,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火煮五分钟左右。
4、最后加入瘦肉滑熟,再加入适量的食盐调味,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
番茄牛肉焖豆腐
准备食材: 番茄、牛肉、豆腐、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入葱花、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2、豆腐切小块,然后起锅烧水,水烧开之后,放入豆腐焯水两分钟,接着捞出沥干水分备用。
3、番茄去皮切丁,再热锅烧油,油热以后,放入牛肉末煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
4、另热锅烧油,油热以后,放入番茄丁煸炒,接着加入适量的食盐和白糖调味提鲜,再淋入少许的清水一起煮出番茄汁。
5、最后加入豆腐和牛肉末一起煮两分钟左右,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
茄子烧豆角
食材:茄子、豆角、小米辣、蒜末、生抽、老抽、鸡精
做法:
1、长茄子一个,那种细长条的淡紫色茄子口感更好。切成条状用盐先腌一下,十分钟左右。完了用手拧干水分备用,豆角切段,小米辣、蒜末,准备就绪
2、起锅烧油,油稍微多一点,家里有猪油的话挖一勺里头,炒菜更顺滑也香。
3、把豆角倒入翻炒,炒至表皮微微发焦收缩,这一步盐多放,豆角不易入味。然后盛起来装盘放一边
4、用剩下的油炒茄子,炒至变软八九分熟吧。然后扒拉到一边下小米辣、蒜末炒香,油不够也没关系和茄子一同炒。
5、然后放入刚才炒好的豆角,倒适量生抽,老抽、鸡精少许,翻炒均匀。最后沿锅边淋两圈醋就可以起锅了。今天做的豆角还是有丢丢淡,茄子是真入味,香迷糊了。