有没有跟我一样，喜欢煲汤喝小盆友呀？
冬季天气比较干燥，我们一般都喜欢煲些清凉润肺的汤喝喝，健康又营养。
鲍鱼，石斛，姜片，麦冬，橄榄，草鸡，洗干净，放入适量的水，大火煲15，小火煲45分钟，然后加适量盐！
潮汕牛肉丸汤
水开下牛肉丸，一勺蒜蓉酥，一勺子盐，半勺胡椒粉，加入生菜，一把香菜调味
虫草花鸡汤
准备食材，草鸡，山药，虫草花，玉米
把食材洗干净，放入锅里，然后加入适量清水，大火煲15分钟，小火煲30分钟，即可！
板栗鸡汤
草鸡，草鸡，虫草花，红枣，枸杞
草鸡加料酒焯水，草鸡板栗先煲半个小时，加入虫草花，枸杞，红枣，再煲15分钟。
茶树菇排骨汤
排骨加入料酒，姜片焯水，茶树菇泡水10分钟，清洗干净备用，把所有食材倒入锅里，煮20分钟关火。
石橄榄鸡汤
食材：红枣，枸杞，油柑，石橄榄，草鸡
玉米木瓜排骨汤
薏米泡10分钟，排骨焯水，清洗所有食材，倒入高压锅，煮20分钟即可！
山药排骨汤
食材：山药，排骨，红枣，枸杞，薏米
把排骨下料酒姜葱焯水，撇掉浮沫，洗干净所有食材，加入高压锅中，煮20分钟即可！
