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萝卜这样做超好吃! 鲜嫩解馋又健康

2023-12-07美食

萝卜腐皮卷

俗话说得好,「冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康」。白萝卜具有清热化痰,理气消食的作用,对于冬天常见的感冒、咳嗽、积食等有较好的防治作用。

营养又美味的豆腐皮肉卷,配上白萝卜的食疗功效,便成为老少皆宜的健康佳肴。一卷一蒸一煎,包住美味,包住幸福。 制作一道 萝卜腐皮卷 ,一起往下看↓↓↓

配料表

豆腐皮、白萝卜、香菇、肉末、小葱、姜、盐、味精、淀粉、耗油

制作流程

01

1.白萝卜洗净切丝后放入盆中,盆中放入食盐,沥出萝卜中的水分。

02

2.将切好的肉沫、香菇丁、小葱、姜放入盆中一起搅拌。

03

3.放入挤干水分的萝卜丝后,依次加入适量盐、味精、耗油、淀粉,搅拌均匀。

04

4.摊开豆腐皮,将混合肉馅放在豆腐皮上包裹好,最后用淀粉水封口。

05

5.包好的萝卜腐皮卷放入蒸锅蒸15分钟。

06

6.蒸好的萝卜腐皮卷切段,放入锅中煎至两面金黄。

07

外酥里糯、味道鲜美的萝卜腐皮卷就这样做好啦!一定要趁热吃哦。