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春笋烧肉这样做:肉不油腻好吃,春笋清脆还爽口,孩子超喜欢吃

2024-06-11美食
#深度好文计划#春笋烧肉这样做:肉不油腻好吃,春笋清脆还爽口,孩子超喜欢吃

「不尝春笋,何知春意。」春笋作为春季的独特食材,是品味春天的必备美味。

俗话说:「尝鲜必有春笋。」春笋不仅营养丰富,味道鲜美,而且口感脆嫩。

初春时节,千万不要错过这道美味佳肴。

上等的食材只需最简单的烹饪,事实上,无论是清炒、油焖还是炖汤,春笋都像春天般带来清新的气息和脆嫩的口感,怎么做都美味!

今天我分享一道春笋下饭菜,用春笋和牛肉一起翻炒。

味道鲜美,绝对能让你大快朵颐,轻松吃下三碗米饭,吃过一次便难以忘怀。

春笋炒牛肉

所需食材:春笋、牛肉、鸡蛋、酱油、蚝油、糖、盐、料酒和淀粉。

清洗春笋并去除外皮,然后将其切片处理。

烧开水,然后将切好的春笋放入锅中煮,待春笋变软后捞出,煮的时间不可过长,约1分钟即可,否则春笋会变软。

3、将牛肉放入碗中,加入食盐进行浸泡,这样可以去除牛肉的膻味,使其更加美味,同时也能让牛肉吸收适量的底盐。

4、将浸泡好的牛肉取出冲洗干净,切成片后放入碗中。

加入适量的食盐、糖、蚝油、老抽和生抽,抓匀腌制以使其入味。

接着,打入一个鸡蛋清,加入少量淀粉,充分抓拌均匀备用。

5、在锅中加热食用油,待油温达到八成热时,放入切好的牛肉,将牛肉滑散翻炒至熟,取出备用。

6、在碗中加入食盐、糖、生抽、老抽、蚝油、淀粉和水,搅拌均匀,调成料汁备用。

7、再次起锅加热油,待油热后爆香葱姜蒜,接着加入切好的小米辣椒圈和线椒圈,炒出辣味。

随后,倒入处理好的春笋和牛肉,翻炒均匀。

最后,倒入提前调好的料汁,用大火收汁,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。

春笋含有草酸和大量粗纤维,食用时口感苦涩,不够清香脆爽,因此不宜直接切片食用。

食用前进行焯水处理,不仅能减少草酸含量,改善口感,还能缩短烹饪时间。

此外,焯水时加一勺食盐,不仅可以使春笋保持脆嫩美观,还能最大程度地保留其营养成分。