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没胃口的时候赶紧安排这3道家常小菜,上菜快做法易,好吃又营养

2024-01-02美食

相信大家多有过没胃口的时候,有因为是天气热时没胃口,也有因为是在外的饭菜不合胃口,那经常与外卖为伍的打工人就更不必说了,能吃到可口家常饭菜那也是屈指可数,所以何不自己亲自动手做呢?比如我今天分享的这3道家常小菜,上菜速度快做法简单,好吃又有营养,没胃口的时候赶紧安排上,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都分享的下饭美食菜谱了。

【土豆炖排骨】

主要食材:排骨,土豆,葱段,姜片,冰糖,料酒,八角,桂皮,香叶,老抽,蚝油,生抽,盐,排骨炖土豆是经典的家常菜,菜品也不差,所以无论是自己加餐还是临时聚会做菜,学会土豆炖排骨都是受益多多的。

【具体做法】

1、排骨冷水下锅加入葱段和姜片,再来1勺料酒,大火煮开焯水,煮至没有多余的血沫浮上来后捞出沥干水分,另外起锅烧油5成油温把冰糖炒出糖色。

2、倒入排骨翻炒至上色均匀后,再倒入姜葱段,八角,桂皮,香叶等炒出香味,然后再倒入2勺生抽,1勺蚝油,1勺老抽,倒入没过排骨的开水,大火煮开3-5分钟,转中小火继续焖煮个30分钟左右,焖煮的时候记得把土豆切成也是一口能吃下去的大小。

3、时间到再把土豆也倒进锅里,继续焖煮个15分钟左右,大火收汁关火撒上葱花,就可以出锅了。

【爆炒鱿鱼】

主要食材:新鲜鱿鱼,青红菜椒,葱段,姜丝,料酒,生抽,蚝油,洋葱,盐,白砂糖,黑胡椒粉,鸡精可有可无,吃得就是一个清脆爽口,一不留神就把一盘子鱿鱼都吃掉了。

【具体做法】

1、鱿鱼切段后改花刀,冷水下锅加入葱姜段和1勺料酒,开大火煮至3-5分钟后捞出备用,把鱿鱼沥干水分。

2、起锅烧油6成油温爆香姜葱后把鱿鱼倒入锅里开始翻炒几下,接着加入1勺生抽,1勺蚝油炒均匀炒出底味,再把洋葱块和青红菜椒也倒进锅里,快速翻炒至配菜开始变软。

3、然后再加入少许的盐和鸡精,少许的白砂糖,黑胡椒粉,翻炒均匀后就可以出锅上菜了。

【生蚝鸡蛋饼】

主要食材:生蚝,鸡蛋,胡萝卜丝,葱花,胡椒粉,盐,这既是点心小吃又可以是一道菜,外脆里嫩营养美味,一口下去太满足了,每次出锅都被清光,感觉不够吃。

【具体做法】

1、生蚝提前要冲洗多次把壳和泥沙都冲洗干净后沥干水分备用,另外盆子里打入5个鸡蛋,适量的盐和胡椒粉,葱花和胡萝卜丝的比例根据自己的喜好增减,再来1勺水淀粉,反复多搅拌几次。

2、起锅烧油5成油温先下入生蚝肉,小火把生蚝肉炒至2面定型变黄,接着把调制好的葱花鸡蛋液倒进锅里,也是小火慢煎,一边煎一边划拉。

3、把生蚝鸡蛋饼煎至定型后,用锅铲切成一块块,生蚝鸡蛋饼就做好了。

今天的分享就到这里了,创作不易,如果今天的内容对大家有帮助的话,希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们哦,赠人玫瑰手有余香,喜欢吃的话就在评论区留下喜欢二字吧,我会继续分享你们喜欢的美食。