我家每周要上桌的菜，一盘比一盘香，越吃越香，家人都喜欢。
花菜炒肉卷
材料：适量花菜，盐，油，葱姜蒜，适量肉卷，2勺生抽，1勺蚝油，适量盐，白糖，淀粉水，葱段，小米辣。
醋溜绿豆芽
材料：大蒜，干辣椒，豆芽，1勺蚝油，1勺生抽，三勺陈醋，少许盐，白糖，鸡精。葱段。
小炒肉
材料：3个青椒，五花肉120克，白玉木耳，豆豉，大蒜。2勺生抽，适量盐，白糖，
肉片腌制：白胡椒，玉米淀粉，半勺老抽，食用油1勺。
酸辣脆爽包菜
材料：一把包菜，大蒜，小米辣，秘制料汁。
料汁：2勺生抽，1勺蚝油，1勺陈醋，少许盐，鸡精。
莲藕炒肉
材料:大蒜末，青红椒，生抽，蚝油，盐，鸡精，蒜苗。
腌制:1勺料酒，生抽，淀粉，适量胡椒粉，1勺食用油。
清炒番薯叶
材料：番薯叶，小米辣，大蒜，盐。
小贴士：
1.喜欢吃辣的可以加多点。
