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冬季过半,多给家人吃这菜,肉素搭配,营养美味,总吃不腻

2023-12-26美食

人们常说:冬日,是岁月的浪费。冬季的风筝和丝线那种脆弱的感觉,是否还历历在目。大雨时扎着美的心意缺少了油菜花下那场更泥泞的大雨。埋藏在想念深处的时光,根本无法制作实物,只能默默地叹息,迫不及待地十二丽丽地等待。现在是冬季的过半,是适合给家人吃这菜,至于为什么选择这菜,肉素搭配,营养美味,秘诀就在于肉的酱烧方式十分的入味,可以勾出肉里面的鲜嫩香味,相对于蔬菜更容易入口,不懂吃可惜了。

土豆胡萝卜炒肉片的创造

平时上班的时候真心不愿意继续下去了,但守着周末都在家吃早餐的好习惯,晚饭也不想排队吃饭,自己在家里简单做几道菜是我心头的愿望,在这个特殊的时候,正好给大家分享一道家常菜——土豆胡萝卜炒肉片,这道菜创造于某个平常的早晨,在家闲逛时偶然发现了一个炒菜用剩下的土豆和胡萝卜。我们家孩子超爱吃,色泽好看,简单易学。关于这道菜肴的美味,是如何创造的呢?下面我们一一分析每一步。

土豆胡萝卜炒肉片材料的选购

选购食材是制作一道美味佳肴的重要基础。选购一根新鲜胡萝卜(胡萝卜是一种低脂健康的蔬菜,非常受年轻人的喜欢,胡萝卜的口感清甜脆口,可以荤素搭配一起吃,为身体储存许多营养),选购半斤猪肉里脊(或者选择牛肉里脊,猪肉的价格便宜,肉质非常鲜嫩,可以烹饪成许多美食,怎么吃都不会腻),土豆200克,选购几根新鲜蒜苗,少许生粉或淀粉,食用油若干,生抽和蚝油少许,冷水少许,3个大蒜头,鸡精和味精少许,其他佐料。

正确制作顺序

第一步:提前选购好土豆,胡萝卜和猪肉,先把土豆表面的泥土洗净,削掉土豆的外皮和黑点,反复洗净,切成厚度相同的片。土豆切片时,可以选择厚度适中的,这样炒出来颜色会更加亮丽,口感更好。而胡萝卜去皮后,再切成薄片,这样可以更好地入味。姜切片备用。

第二步:胡萝卜洗净去掉皮,切成菱形片,锅中煮一小锅清水,加上一丢丢食盐,分别把土豆片和胡萝卜焯水,能够让食材的口感更好,不会降低其营养价值,备用。这个步骤的关键在于煮水的时间和水温的掌握,要保持胡萝卜的脆度。

第三步:将新鲜蒜苗洗净备用。大葱小葱切段,在刀具特别锋利的情况下,可以更好地去烹饪不同的食材。鳌拳蒜切碎。

第四步:将猪肉里脊清洗干净,将猪肉顺纹切成片状,记得不要切太厚了,这样才能保证口感。然后将切好的猪肉片放在碗中,加入葱姜水和料酒,再加上生抽和蚝油半勺,最后加入生粉一勺半,还可以调入一丢丢食盐调味。用手顺时针搅拌,让肉片充分被腌制入味,待用。

第五步:锅底调入少许食用油,加入蒜末爆香,倒入胡萝卜片,开大火炒至断生,既保持了胡萝卜的脆度,又增加了胡萝卜的甜味。

第六步:锅中继续留少许油,倒入腌制好的肉片,加入生抽和老抽少许,将猪肉片炒至变色,让肉的酱烧方式十分的入味,可以勾出肉里面的鲜嫩香味。

第七步:锅中继续加上油,倒入土豆片和胡萝卜片,倒入提前炒熟的肉片,加上生抽和蚝油,调入少许清水。将炒熟的肉片倒入锅中。

第八步:大火收汁,放入一些青蒜苗,加上鸡精,味精和食盐少许。用锅铲迅速煸炒几下,装盘出锅。这道土豆胡萝卜炒肉片就制作完成了。

土豆胡萝卜炒肉片的口感特点

土豆胡萝卜炒肉片是一道色香味俱全的菜肴。首先,色泽诱人。土豆和胡萝卜的鲜艳颜色在炒制过程中得以保留,不仅增加了菜肴的美观性,也让人食欲大增。其次,口感清脆解腻。胡萝卜和土豆都是脆嫩的蔬菜,炒制后既保持了蔬菜本身的鲜嫩口感,又结合了肉的咸香,丰富了口感层次,让人回味无穷。最后,肉片非常鲜嫩爽滑。通过事先腌制,猪肉里脊的肉质更加鲜嫩,口感更加滑润,与土豆和胡萝卜的搭配相得益彰。整道菜肴的味道鲜美,营养丰富,适合全家人品尝。

这道土豆胡萝卜炒肉片不仅是一道美味的家常菜肴,也是一道寒冬时节的暖心食物。在寒冷的冬天里,这道菜可以给我们带来温暖和舒适的感觉。无论是做早餐还是晚饭,这道菜都是不错的选择。

网友们,你们是否吃过这道土豆胡萝卜炒肉片呢?如果还没有尝试过,不妨趁着冬日的时光,亲手制作一道美味的菜肴,为家人带来温馨和美味。记得与我们分享你的制作心得和口感感受哦!