当前位置: 华文头条 > 美食

广元美食名录

2024-07-11美食

1.剑门豆腐

剑阁县的著名特产,尤其以其产地剑门关而闻名遐迩。剑门关是剑门蜀道风景名胜区的一个重要组成部分,这里不仅自然风光秀美,而且文化底蕴深厚。

剑门豆腐的制作工艺独特,主要采用剑门山区砾岩油沙石土中种植的黄豆为原料,这种黄豆品质上乘,含有丰富的蛋白质。制作豆腐时,使用的是来自剑门七十一峰的「剑泉」水,水质纯净,有助于豆腐的口感和质量。整个制作过程包括浸豆、磨浆、滤渣、煮浆、点浆、脱水等步骤,其中特别强调使用传统的石磨进行研磨,这样可以减少豆渣的产生,使得豆腐更加细腻。

剑门豆腐的特点是颜色雪白,质地细嫩,口感不涩,具有淡淡的清香,同时兼具良好的弹性和韧性。它的口感细腻,润滑而不腻,味道清新,富含大豆的原汁醇香。据资料,剑门豆腐每100克含有的蛋白质超过8克,水分含量低于40%,这远高于普通豆腐的标准,因此营养价值较高。

剑门豆腐在烹饪上十分讲究,可以采用炒、炸、腌、烧、蒸、煎、炖和凉拌等多种方式,形成超过200种不同的菜肴,充分展现了豆腐的多样性和地域特色。

2.女皇蒸凉面

广元市是历史上唯一一位正统女皇帝武则天的故乡,因此这种凉面也被赋予了「女皇」的称号,成为了一道带有浓厚文化色彩的地方美食。

女皇蒸凉面的主要原料是大米,而非常见的小麦面粉。大米经过浸泡、磨浆、蒸制等过程,最终制成柔软滑腻的凉面。这个过程与陕西凉皮相似,但使用的原料不同,使得女皇蒸凉面具有独特的口感和风味。

女皇蒸凉面的调味是其另一大特色,配以辣椒油、酱油、醋、蒜泥、花椒粉、芝麻酱等多种调料,口味酸、甜、麻、辣、香五味俱全。这种复合的调味方式使得女皇蒸凉面既清爽又刺激,非常开胃。

3.牛羊肉烩馍

牛羊肉烩馍的核心食材是新鲜的牛羊肉和馍(一种类似馒头或面饼的发酵面食)。牛羊肉通常选用上等部位,保证肉质鲜嫩,羊骨用于熬制高汤,以增加汤底的浓郁度和香味。馍则是用小麦粉制作,蒸熟后切成片或块状,便于吸收汤汁。

牛羊肉烩馍的制作过程包括熬制汤底、炖煮牛羊肉、准备馍以及最后的烩制。汤底通常需要长时间熬制,加入各种香料和调料,使味道更加醇厚。牛羊肉需经过仔细处理,炖煮至肉质软烂。馍则是在汤中烩制,使其充分吸收汤汁,保持一定的韧性和口感。

牛羊肉烩馍的汤汁浓郁,肉质鲜美,馍吸收了汤汁后,既有馍的筋道又有汤的鲜香,口感层次丰富。在食用时,通常会加入蒜苗、香菜等蔬菜提鲜,以及辣椒油增加风味,使得整道菜品香辣适口,回味无穷。

4.牛肉韭菜盒子

牛肉韭菜盒子的历史悠久,起源于清朝时期,是广元地区传统的小吃之一。它体现了广元人民对于食材的巧妙运用和对美食的独到见解。

牛肉,选用新鲜的牛肉作为主要馅料,牛肉经过精细切丁或者绞碎,保证口感的细腻和肉质的鲜美。

韭菜,新鲜的韭菜是这道美食的灵魂,其独特的香气与牛肉完美融合,增添风味。

面皮,外层的面皮通常由小麦面粉制成,有的会加入少量的酵母,使面皮在煎炸过程中膨胀,形成酥脆的外壳。

牛肉韭菜盒子的制作分为馅料准备和面皮制作两个部分。牛肉与韭菜需提前腌制,加入适量的调味品,如盐、酱油、胡椒粉、鸡精等,以提升馅料的味道。面皮则需揉搓至光滑,分割成适当大小后擀成薄片,包入馅料,封口后用平底锅煎至两面金黄,直至外皮酥脆,内馅熟透。

牛肉韭菜盒子的风味在于牛肉的醇厚与韭菜的清香交织,外皮的酥脆与内馅的多汁形成鲜明对比,每一口都能感受到丰富的层次感和满足感。尤其是在刚出锅时,热气腾腾,香气四溢,让人垂涎欲滴。

5. 核桃饼

核桃仁,选用广元本地生产的优质核桃,广元核桃以个大、皮薄、籽粒饱满、色泽深浅适度、香味浓郁可口而闻名。

芝麻,通常会加入适量的芝麻,有时磨成浆状,以增加风味和口感。

面粉,作为饼体的主要成分,一般是小麦面粉。

辣椒和食盐,用于调味,给核桃饼带来特有的麻辣味道。

1.原料准备,核桃仁和芝麻需要事先准备好,核桃仁可以是整粒或是碎粒,根据个人喜好决定。

2.面团发酵,将面粉与水、酵母混合,揉成面团并让其发酵,发酵面团可以使饼体更加松软。

3.添加调料,在发酵好的面团上涂抹辣椒、食盐等调料。

4.成型,将面团按压成圆形或方形,并撒上核桃仁和芝麻,有的会将其擀成薄片。

5.烘焙,将成型的饼放入烤炉中烤制,直到表面呈现金黄色,内部完全熟透。

广元核桃饼的特点是色泽金黄,松脆酥香,口感上既能感受到核桃的香浓,又能体会到芝麻的香醇,加上适当的麻辣味道,使得整体风味层次丰富,十分可口。如果擀成薄片烘烤,则被称为「薄脆」,同样深受喜爱。

6.酸菜面

酸菜面是一种极具地方特色的美食,主要流行于广元市及其周边地区。这道面食以其独特的酸菜调味和面条的完美搭配而著称,是广元饮食文化的重要组成部分。

酸菜,广元酸菜是这道菜的灵魂,它是由当地特选的油菜等蔬菜经特殊工艺腌制而成,酸爽可口,带有一定的咸味和发酵的香气。

面条,选用优质面粉制作的面条,口感劲道,能够很好地吸附汤汁。

豆花,部分地区在制作酸菜面时会加入豆花,增加口感的层次和营养。

调味料,包括红油、生姜、胡椒粉、花椒等,这些调料共同营造出酸菜面特有的麻辣酸香味道。

1.酸菜处理,将酸菜清洗干净后切成细丝备用。

2.汤底调制,在锅中加入菜油,放入椒面、生姜、胡椒粉等调料爆香,随后加入适量的水煮沸,形成汤底。

3.组合食材,在碗中先放上红油,然后加入煮好的面条,接着放入酸菜、豆花(如果有的话),最后淋上热汤。

4.调味,根据个人口味调整辣度和酸度,通常会加入适量的醋和辣椒油。

风味特点是酸辣适中、清香可口,面条与酸菜的搭配既解油腻又开胃,尤其适合夏天食用,具有清凉解暑的效果。对于胃酸分泌不足的人来说,酸菜面还具有一定的辅助治疗作用。

7.酸菜豆花鱼

酸菜豆花鱼的起源可以追溯到唐朝时期,与一代女皇武则天有关。据说,武则天的父母在她幼年时居住于广元利州,当地的衙役向他们推荐了一种以酸菜和豆花为主要配料的鱼肴,这种独特的味道逐渐成为了武则天及其家人的最爱。随着时间的推移,这道菜逐渐发展成为广元地区的特色美食。

鱼,通常选用新鲜的淡水鱼,如草鱼,因其肉质细嫩,适合烹调。

酸菜,采用广元本地特制的酸菜,酸菜的发酵程度和口感直接影响到菜肴的风味。

豆花,广元的特色酸水豆腐,质地细腻,口感滑嫩,与酸菜和鱼肉搭配相得益彰。

调味料,包括泡辣椒、泡姜、花椒、豆瓣酱等,增添了菜肴的麻辣风味。

1.鱼的处理,鱼去鳞、去内脏、切片,鱼头和鱼骨留用,鱼片用料酒和腌鱼料包腌制。

2.酸菜和豆花准备,酸菜切片,豆花切成适当大小。

3.烹制,在锅中炒香调味料,加入鱼骨熬制高汤,随后加入酸菜和豆花,最后放入鱼片轻轻煮至熟透。

4.调味,根据口味加入盐、胡椒粉等调味品,确保酸辣适中。

酸菜豆花鱼的特点是酸辣适口,鱼肉鲜嫩,豆花滑爽,酸菜的酸香与辣椒的辣味相互衬托,令人食欲大增。这道菜的口感层次丰富,既有鱼的鲜美,又有酸菜的清新,再加上豆花的柔滑,每一口都充满惊喜。

8.凉拌花甲

花甲,新鲜的花甲是这道菜的灵魂,花甲是一种小型贝类,肉质鲜嫩,富含蛋白质。

调味料,包括蒜末、生姜、香菜、辣椒、酱油、醋、糖、香油等,这些调味料的合理配比,使凉拌花甲呈现出酸、辣、鲜、香的复杂口感。

1.清洗与吐沙,首先,将花甲用清水反复清洗,然后放入淡盐水中浸泡,让花甲充分吐沙,这个过程可能需要数小时。

2.焯水,将吐净沙的花甲放入沸水中焯烫,待花甲开口后立即捞出,避免过度烹饪导致肉质变硬。

3.调味,在花甲冷却后,加入蒜末、生姜、香菜、辣椒等调味料,以及酱油、醋、糖和香油等,搅拌均匀。

4.冷藏,将调好味的花甲放入冰箱冷藏一段时间,让其更加入味,同时也增加了口感的清凉感。

凉拌花甲的风味特点是酸辣鲜香,花甲的鲜美与调味料的香辣交织在一起,口感清爽,特别适合夏季食用。花甲的肉质细嫩,与香菜、辣椒的搭配,使其成为一道开胃的佳肴。

9.烧坨坨牛肉牛蹄筋

牛肉,选择带有一定脂肪的部位,如牛腩或牛腱子,这样在烹饪过程中能释放出更多的油脂和风味。

牛蹄筋,牛蹄筋富含胶原蛋白,经过长时间炖煮后变得软糯,增加菜肴的口感层次。

调味料,包括豆瓣酱、生姜、大蒜、花椒、八角、桂皮、香叶、酱油、料酒、糖、盐等,这些调料共同营造出四川菜系特有的麻辣香浓风味。

1.预处理,牛肉和牛蹄筋需提前焯水,去除血水和杂质,牛蹄筋可能需要额外的预煮过程以软化。

2.炖煮,将处理好的牛肉和牛蹄筋放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖,直至牛肉和牛蹄筋变得软烂。

3.调味,在炖煮的过程中,加入各种调味料,如豆瓣酱、生姜、大蒜、花椒等,调整至合适的口味。

4.收汁,待牛肉和牛蹄筋熟透后,加大火力收浓汤汁,使味道更加浓郁,最后撒上葱花或香菜点缀。

烧坨坨牛肉牛蹄筋的特点是肉质酥软,牛蹄筋Q弹,汤汁浓郁,麻辣香醇,是冬日里温暖身心的佳肴。这道菜不仅美味,而且营养丰富,牛蹄筋中的胶原蛋白有益于皮肤和关节健康。

10.串串香

肉类,常见的有牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等,还有各种内脏如心、肝、肺、腰子等。

蔬菜类,包括莲藕、土豆、青笋、木耳、海带、豆腐、豆皮等。

海鲜类,虾、蟹、鱿鱼等。

豆制品,豆腐、千层肚、豆皮等。

串串香的调料包括辣椒、花椒、豆瓣酱、生姜、蒜、香料(如八角、桂皮、香叶)等,而汤底则分为红汤和清汤两种。红汤是用牛油、辣椒、花椒和多种香料熬制而成,色泽红亮,味道麻辣;清汤则相对清淡,主要由鸡骨、猪骨、牛骨熬制而成,适合不喜欢太辣的人群。

1.串制,将食材切成适当大小,穿在竹签上。

2.煮制,将串好的食材放入滚烫的汤底中煮熟。

3.蘸料,配有芝麻酱、蒜泥、香菜、葱花等作为蘸料,增加风味。

广元串串香的特点是麻辣鲜香,食材多样,价格实惠,深受年轻人喜爱。它既能满足人们对美食的追求,又能带来一种轻松愉快的就餐氛围。

11.崩山豆腐

是当地著名的「天府名菜」之一。这道菜不仅口感独特,而且背后蕴含着深厚的文化含义和自然景观的联想。

崩山豆腐的命名灵感来源于6500万年前喜马拉雅山造山运动在剑门关留下的山崩地裂遗迹,暗合了唐代诗人李白【蜀道难】诗中的意境,象征着大自然的鬼斧神工与人类智慧的结合。

豆腐,选用当地优质大豆,经传统工艺制成的胆水豆腐,质地细嫩。

调味料,味精、花生油、辣椒油、花椒粉、酱油、生抽、蚝油、香油等多种调味品,赋予豆腐丰富的味道。

配菜,大蒜、姜末、蒜末、小葱等辅料,提升菜肴的香气。

1.准备材料,将豆腐切片或掰成小碎块,准备好各种调味料和辅料。

2.煮制豆腐,将高汤烧开,加入豆腐慢火煮至松软,起锅沥干水分。

3.炒制调料,在炒锅中加热少量油,放入各种调料炒热增香。

4.调味,将炒好的调料与秘制酱汁混合,淋在煮好的豆腐上。

5.装饰,最后撒上酥花生、熟芝麻、葱花等点缀,增添色彩和口感。

崩山豆腐的特点在于其独特的造型和丰富的味道,豆腐细嫩、麻辣鲜香,外观犹如山崩后的岩石碎片,既美观又美味,是视觉与味觉的双重享受。

12.三蒸九扣

1.清蒸,保留食材的原汁原味,通常用于鱼类和较为嫩滑的食材。

2.粉蒸,将食材裹上米粉或其他谷物粉后蒸制,如粉蒸肉,这样可以使食材更加香软且带有米粉的香味。

3.旱蒸,这种蒸法通常不需要加水,而是利用食材本身的水分或者少量的汤汁来蒸煮,以保持食材的鲜嫩和营养。

「九扣」并不是指九个具体的菜肴,而是泛指一系列用扣碗(倒扣装盘)方式呈现的菜肴,数量不限于九个。这些菜肴多以肉类为主,包括但不限于:

扣鸡、扣鸭,整鸡或整鸭蒸制后倒扣在盘中,肉质鲜嫩,形态完整。

清蒸杂烩,多种食材混合蒸制,口感丰富。

柞辣椒蒸肉,用柞辣椒调味的蒸肉,辣而不燥。

鲜甜烧白,类似于红烧肉,但口感更为鲜甜。

清蒸肘子,猪肘子蒸制,肉质酥烂。

红烧蹄髈,猪蹄髈的红烧版,外皮焦香,内部软糯。

梅菜蒸扣肉,梅菜与五花肉结合,咸香微甜,是川北地区非常受欢迎的一道菜。

13.麻婆豆腐

麻婆豆腐起源于清朝同治年间(1862年左右),由成都万福桥边一家名为「陈兴盛饭铺」的小饭店所创。饭店老板陈春富早逝后,由他的妻子接手经营。因这位老板娘脸上有少许麻点,故被人亲切地称为「陈麻婆」。陈麻婆以其独特的烹饪技巧,将豆腐与牛肉末、豆瓣酱、辣椒、花椒等调料相结合,烹制出了独具一格的麻婆豆腐,因此得名。

豆腐,选用嫩豆腐,质地柔软细腻。

肉末,牛肉末或猪肉末,为菜肴增添肉香。

调料,包括豆瓣酱、辣椒面、花椒面、酱油、生抽、老抽、糖、淀粉等,其中花椒和辣椒是关键,赋予麻婆豆腐麻辣的特色。

1.准备豆腐,将豆腐切成小块,用沸水稍微焯一下,去除豆腥味。

2.炒制肉末,在油锅中爆香姜蒜末,加入肉末翻炒至变色。

3.加入调料,加入适量的豆瓣酱炒出红油,再加入辣椒面和花椒面炒香。

4.烹饪豆腐,倒入适量的水,加入豆腐块,轻轻翻动,避免破碎。

5.调味收汁,根据个人口味加入酱油、生抽、老抽调色,用淀粉勾芡,收汁至浓稠。最后撒上葱花或香菜即可出锅。

麻婆豆腐的特点是「麻、辣、鲜、香、烫、整、嫩、酥」,其麻辣味型是川菜的典型代表,豆腐的嫩滑与肉末的鲜香相得益彰,汤汁浓郁,令人回味无穷。

14.啤酒鸭

鸭子,选用新鲜的鸭子作为主料,鸭肉富含蛋白质,肉质紧实。

啤酒,啤酒不仅为菜肴提供了独特的香气,而且在烹饪过程中可以起到去腥提香的作用,使鸭肉更加鲜嫩可口。

1.腌制,鸭子先经过腌制,以增强其风味。

2.炖煮,将腌制好的鸭子与啤酒一同放入锅中,加入各种香料和调味品,慢火炖煮。

3.收汁,待鸭肉熟透,啤酒与调料融合,汤汁浓缩,使得鸭肉吸收了更多的香味和啤酒的清甜。

啤酒鸭的特点在于鸭肉的鲜香与啤酒的清爽完美结合,鸭肉质地软烂,入口即化,同时带有啤酒特有的麦香和微妙的苦涩感,整体味道层次分明,令人回味无穷。

15.剪刀面

1.和面,首先,制作面团,一般使用高筋面粉,和面时会加入一定量的水,有的地方还会加入盐或碱水,以增加面团的弹性和口感。

2.剪面,将面团揉成条状,然后用剪刀迅速地剪下一个个小面片,直接落入滚水中煮制。剪出的面条形状类似鱼形,因此也被称作「剪鱼子」。

3.煮面,剪下的面条立即在沸水中煮熟,由于面片较薄,所以煮制时间不会很长。

汤底,剪刀面的汤底多采用羊肉骨头汤,这种汤底浓郁醇厚,能够很好地衬托出剪刀面的口感。

配料,除了基础的面之外,还会加入羊肉片、羊杂、香菜、葱花、辣椒油等,使得整个菜品的味道层次丰富。

广元剪刀面的特点是面条形状独特,口感滑爽,汤底浓郁,配料丰富,味道香辣适口,非常符合川北地区的口味偏好。