面相是很重要的，通过观察面相，我们能够初步判断一个人的健康与否、寿命长度。
脸上出现这4个「迹象」，可能是身体出了问题！
一、嘴唇出现发紫的情况——或在提示脏器病变
正常人的嘴唇应该是红润、不干燥的。但你发现自己的嘴唇经常发紫时，一定注意可能是疾病信号。嘴唇发紫又被称为紫绀，是血管中血氧含量下降引起的。像肺部病变、心力衰竭、心功能异常等疾病都可能导致紫绀。
二、耳垂部位出现折痕——或在提示冠心病来袭
临床观察发现，一些心脏功能异常、患有心脏疾病的人群，由于缺血缺氧的问题会引起身体结缔组织发生萎缩。这其中，最明显的萎缩会表现在耳垂部位，看起来就像耳垂有了折痕一样。
三、眼睛角膜出现浑浊圆环——或在提示存在动脉硬化
中老年人随着年岁递增，眼睛的角膜边缘位置可能会出现一圈浑浊环，通常呈白色或灰白色，在医学上叫做角膜老年环。一些研究发现，有这症状的中老年患者绝大多数都有不同程度的动脉硬化问题，所以当发现眼睛有这病变，或在提示心血管病变。
四、眼睑或其他部位有黄瘤——或在提示心血管病变
脚踝、手肘部位等身体皮肤组织出现黄瘤，通常与脂质物质代谢异常有关系。像眼睑部位如果发现睑黄瘤，可能是血脂水平偏高的征兆。
寿命长的人，一般脸上会有「4个特征」
一、双眼明亮、有神
眼睛清澈明亮，可以侧面反映其器官组织功能良好，特别是肝脏很健康。因为肝脏如果出现异常，人们的眼睛通常会有干涩、泌出物增加、眼白浑浊等问题。
二、牙齿强韧
通过了解一个人的牙齿健康情况，可以初步了解其骨骼是否健康，及肾功能是否正常。另外，牙齿牙龈健康，也说明这个人有较好的卫生保健习惯。
三、皮肤颜色健康、有光泽
观察一个人皮肤的颜色、光泽度等情况，可以看出这个人的血液系统循环是否正常、日常营养摄入是否充足、新陈代谢功能是否良好。
四、嘴唇饱满、不干裂
一个人的嘴唇情况能够反映其大脑中枢功能以及气血运化情况。通常健康、长寿的人，嘴唇都是饱满红润的，日常谈吐也是清晰，没有嘴角歪斜等问题。
教你几招长寿的「秘诀」
在日常生活中，做好下面的几件事，能够更好地预防疾病、安享晚年生活：
首先，心态情绪的调节很重要。因为长时间处于慢性压力状态可逐步破坏免疫系统功能，易引发身体多种病变，包括「四高」、身体超重肥胖以及心脏病变等。
其次，注意消化道的保健，让胃肠功能保持在较好状态，更利于食物营养的消化吸收。
另外，生活里可以多活动脑筋。适当进行一些脑力活动，能降低老年人发生老年痴呆症的概率。
