在当今社会，糖尿病可以说是一种发病非常高的疾病。如果我们的身体出现了糖尿病，不仅会影响我们身体的整体健康，还会使得身体很多器官受到影响。

在我国有非常多人患上糖尿病，糖尿病前期患者占总人口的50.1%。在已知患有该疾病的人群中，血糖控制率不到13%。

这也正是因为很多人总是被一些不实言论所误导，所造成的结局。总之，希望大家在生活中能够掌握一些正确的控糖知识，并将其应用到实际的控糖中，减少控糖路上的弯路，这样才能更好的维护我们的身体健康。

提醒：这些有关糖尿病的错误知识，不利于我们维护病情，要及时纠正

1、 糖尿病就是糖吃多了造成的？

在我们的生活中导致糖尿病发生的因素有很多，也很复杂。超重、吸烟、情绪不良、压力过大等因素都可能会导致我们的身体出现糖尿病。

人们患上糖尿病并不仅仅是因为他们在平时摄入了太多的糖造成的，而是因为身体的胰岛素代谢出现了问题，导致自身无法使用被摄入体内的糖。因此，想要预防糖尿病，就需要对我们的日常生活习惯进行改正，比如保持健康的饮食习惯，维持体重等等。

2、 血糖越低越好？

当我们的血糖水平低于3.8mmol/L，也被称为低血糖，不仅会引起饥饿、心悸、大汗淋漓、疲劳、虚弱和面色苍白等症状。而且在严重的情况下，还可能会导致精神和意识障碍，甚至是昏迷，并危及我们的生命健康。

此外，频繁的低血糖还会对我们的大脑造成不可逆转的损害，这就导致我们出现记忆力和智力下降。而且对于老年患者来说，低血糖的危害远大于高血糖。

3、 有糖尿病也要控制饮水？

生活中很多糖尿病患者会出现口渴和饮水过多的问题。但是有些患者会觉得这是一个不好的行为，认为在平时应该控制好自己的饮水量。殊不知，这是完全错误的观点。这是因为喝水过度是我们体内缺水的一种表现，也是人体的一种保护性反应。

因此，在患糖尿病后控制自己的饮水量，不仅不能缓解糖尿病病情，反而可能会使自身的糖尿病病情变得更加严重，从而导致更严重的问题发生。

4、 身体不适时才能用药？

谈到药品，很多人想到的第一句话就是「是药三分毒」。这也就导致了很多糖尿病患者在未经许可的情况下选择停止或减少用药。特别是，他们觉得只要没有严重的身体不适，就不需要按时服用降糖药。

殊不知，这些错误的做法不仅对病人的健康非常有害，而且还会加重病情。只有及时用药，才能提前控制好患者的血糖水平，从而避免血糖过高对身体器官的功能造成严重损害。

否则，如果血糖持续升高就可能会诱发糖尿病并发症的发生，进而对我们的身体造成更严重的损害，比如出现肾衰竭等。因此，无论糖尿病患者是否有身体不适，都必须听从医生的建议，按时服药。

5、 糖尿病患者不能吃水果？

其实，生活中大多数的水果其血糖指数都不太高，血糖负荷也普遍较低，对于糖尿病患者来说，可以适量食用。而且在一些医生为糖尿病患者提供的饮食建议中，多吃水果和蔬菜也是排在第一点的。

此外，丰富的水果和蔬菜也能为糖尿病患者的身体提供足够的营养。然而，对于糖尿病患者来说，最好不要喝果汁。这是因为当水果蔬菜被制成果汁后，可能会失去一些膳食纤维，这是可能会使我们的血糖出现波动，不利于健康。

总之，如果自己患有糖尿病，无论病情的轻重，都需要我们及时注意。同时，在患上这种疾病之后，最关键的就是我们要如何治疗这种疾病。这是因为糖尿病患者只有了解了糖尿病治疗的误区，才能更好地避免踩坑，进而控制好自身的血糖，拥有更高的生活质量。