高智商意味着高度的敏感性，他们对周围的变化非常敏感，包括声音、气味、情感等等，这种敏感能够让他们在短时间内理解并消化，具有很强的学习能力，但同时也更容易受到来自周围的伤害。
反过来说，那些高知人群，在处理负面情绪时，尽管内心非常痛苦，给自己很大的压力，但在外却表现的若无其事，不和任何人倾诉，这就造成这个群体更容易出现抑郁症。
为什么会出现抑郁症？今天我就带朋友们解读一下其中的原因。
关于抑郁症的原因，很多学者都有不同的结论，但不可否认的是，抑郁症的出现，是多种因素导致的结果。
1、遗传生理因素
这里讲一个冷知识，抑郁也是会遗传的。有相关数据显示，抑郁症患者的直系亲属患有抑郁症的概率是普通人的10-20倍，女性的遗传因素要大于男性。
2、人格因素
性格敏感的人，更容易有抑郁情绪，同样的一句话，在神经大条的人那里，只有一层意思，但在敏感人群的耳朵里，却能听出好几层意思，这种歪曲和误解，会让他们产生消极情绪，陷入自我内耗。
但就像是我开头所说的，这种性格同样会带来优越的学习力，还有丰沛的同理心和共情能力，好处也很多。性格没有对错，我们要做到的是正确的认识自己，学会自我引导，避免负面情绪，让性格成为我们的「帮手」。
3社会环境和经济因素
社会环境最常见的就是家庭，比如亲子关系、夫妻关系。
青少年抑郁，大多是家庭教育某个环节出现问题，比如父母的漠视、过度教育管理，会让孩子出现抑郁情绪。
而成年人的抑郁，更多出现在婚姻关系中，一方的不忠，或者长期争吵，都会成为抑郁症的诱因。
一个温馨的家庭环境，能够抚平抑郁症患者内心的创伤。
至于经济因素，有相关数据显示，贫困地区的抑郁症发病率是比较高的，但随着近几年城市化进程的加快，奔向小康的家庭增多，这部分因素导致的抑郁、自杀事件都少了很多。
4、原生家庭
原生家庭是抑郁症患者逃不开的梦魇。
小时候我们都听过这样一句话：「长大后我活成了自己最讨厌的样子。」很多抑郁症患者都有一个不幸的家庭，也许在成长过程中，父亲或者母亲对自己的伤害很大，而事实上，很多人都在苦苦挣扎着想要脱离原生家庭，却不知不觉活成了上一辈的样子。
大多数患者由于童年经历，直至长大成人，也一直处于极度缺爱，没有安全感的状态。所谓「三岁看老」。在成长时期，孩子亲身经历了不幸的家庭生活，这种畸形的家庭观念，会烙印在他们的记忆深处，哪怕他们意识到这种生活模式是不对的，但也很难想象，正常的家庭关系成员之间是如何相处的。
5、另一个我
抑郁症其实是精神创伤后的应激反应，也许是父母的要求，也许是要强的自我，抑郁症患者都会选择把真实脆弱的自己给藏起来，表面装作若无其事，这就是「另一个我」，另外这个自己，能够帮助真实的自己去应酬，去交际，去应付真实的自己不愿意做的事情。
但这样其实非常消耗心神，他们在维持这种状态的同时，感觉非常劳累，这也是为什么抑郁症患者在病情发作时，思维迟缓、四肢无力，甚至出现躯体化表现的原因。
6、身体的自我保护
抑郁症其实就是身体启动了自我保护机制，你熬夜、流泪、伤害自己，忽视自己的身体健康状况，身体就会出现无力、困倦等表现，想办法让你停下这些伤害自我的行为。
所以，不要害怕，放松，然后告诉自己：
我明白了，今天开始，我会好好照顾自己，我会认真洗漱、吃饭、睡觉，我不会再压抑我的不开心，我会一天比一天好。
7、愤怒的内化
善良的人更容易抑郁，我们每个人都会遇到让我们生气、愤怒的事情，但善良的人，大多选择忍气吞声，或者因为这种原因先把这股气憋在心里，时间长了，次数多了，难免抑郁。
但请你记住，都是第一次做人，你不比别人差在哪里，与其憋坏了自己，不如把这口郁气及时发泄出来，当一个人吃了太多的教训，那么他也就不会那么害怕，自然能够在适当的时机表达出自己的不满，抑郁的问题也就迎刃而解了。
在精神科坐诊这么多年，要说哪个疾病最难治？抑郁症肯定是在其中的，抑郁症的原因很多，很复杂，他们受到自身、他人、家庭、社会等多方面影响，治疗起来，要从众多因素中抽丝剥茧，找到真正的治病因素，才能解决问题。
同样的，抑郁症也是最好治的，因为不管是抑郁症患者自己，还是他们的家人、朋友，在真正意识到这个问题后，都会选择拼尽全力走出来，他们都是可敬可佩的人！
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