当前位置: 华文头条 > 健康

你真的了解自己吗?不妨来做一个心理测评,从「心」认识你自己

2024-07-20健康

什么是心理测评?

心理测评是指依据心理学的理论, 使用一定的操作程序,给人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的评判。

它在心理障碍的客观诊断及精神疾病的早期发现,在促进自我认识以扬长避短等方面是一种有效的工具。

就比如成为各方焦点的抑郁症,在最近的一次临床调查,我国精神障碍患者发病率为17%,其中抑郁症终生患病率为6.8%,焦虑障碍患病率为4.98%,儿童青少年的抑郁症检出率为24.6%,重度抑郁占7.4%,并且呈上升趋势,近年来校园自杀校园霸凌事件层出不穷,也越来越低龄化。

通过心理测评,我们可以对这个人一段时间里的情绪状态的定性和定量评估,对他最近的行为特征进行溯源,追寻他抑郁的原因。从而帮助心理咨询师和心理患者做到早预防,早治疗,早干预的目的。

临床常用的几个量表

这类心理测试题 不考虑是否有趣,是否便捷,它们都是为了人们的实际需求而使用的:

●抑郁量表, 是为了提前发现是否具有抑郁倾向,帮助患者早预防;

●睡眠质量指数, 是为了研究调查你的睡眠质量,评定你的身心健康;

●焦虑量表, 因某些事件产生认知或情感上不安的情绪或行为,提前评定患者的焦虑程度;

SCL-90症状量表 ,用来测量心理健康整体状况;

●……

如果此时你或你的孩子存在情绪、成长、人际关系、心理健康等方面的苦恼,可以借助专业的心理测评量表来探索自我,找到答案。

心理测试怎么选?

然而精神心理科的医生为心理患者开出来的心理测评,题目又多又专业,涵盖的范围非常广,价格也不便宜。

专业的心理机构给来访者提供的心理测评也是种类繁多,难以筛选。

但网络的「心理测试」靠不靠谱另说,就怕一不小心自己就被骗了。但要为了个测试专门去一趟精神科医师那儿,又很浪费时间。

长沙泰和医院心理科给广大家长和青少年儿童送福利啦!!!

心理测评量表限时领,心理档案+报告解读+专业测评,内含焦虑,抑郁 ,压力障碍,躁郁,强迫,网络成瘾等心理试题,全方位为您答疑解惑各类心理疑惑,为您解锁专属于您的心理画像,前100名免费,先到先得哦~

▶活动时间:

2024年7月22日起——2024年8月22日止

▶活动对象:

1、年龄在11岁-20岁,五年级至高三学生

2、学生家长,年龄在26岁—55岁

3、能主动配合进行测评者

▶活动目的:

1.识别自身当前心理状态,从而有针对性地进行心理健康风险防御。

2.评估结果:分析潜在的行为模式和表现,评估您当前的患病风险。

3.行动建议:对测评结果进行解读,并提供相应的建议和指导。

▶注意事项:

1.请确保填写的信息真实有效,以便我们为您提供更好的服务。

2.在测评过程中,请保持放松和专注,按照要求完成题目。

3.测评结果仅供参考,如有需要,请及时寻求专业心理咨询师的帮助。

心理测评是了解自我、认识内心的重要途径。通过参与本次免费心理测评筛查活动,我们希望能通过有针对性地测评,让家长对孩子的人格特质、心理健康、学习方式以及能力发展等方面,有一个综合全面的了解,同时对自己的教养方式、性格特点、情绪压力也有一个准确的自我认知,更好的调整与孩子的相处方式,构建和谐的家庭环境与自我成长环境。

在这个复杂多变的世界里,

关注自己的心理健康,

是一种智慧,

也是一种责任。

让我们勇敢地面对自己,

用爱与理解,

拥抱每一个不完美的自己。

记住,

你比自己想象的更加坚强,

更加值得被爱!

来源:长沙泰和医院 临床心理科

(编辑Wx)