只要是有人的社会，就会有精神疾病的存在。现在心理问题、心理疾病高发，已不再是小问题了，它已成为二十一世纪威胁人类最大的问题了。南怀瑾生前曾说：「十九世纪、二十世纪威胁人类最大的是肺病，二十世纪威胁人类最大的是癌症，二十一世纪威胁人类最大的是精神病」，并不是危言耸听，而是多么地有先见之明。拿我们中国来说，符合心理疾病或精神疾病诊断的人群少说也有数以亿计。环顾四周，你就会发现，我们很多身边的人都患有不同精神疾病，他们或许是我们的亲人，或是我们的同事。说起神经衰弱、抑郁症、焦虑症很多人都能耳熟能详。
然而，目前业界的治疗不尽如人意，寻找心理咨询师或者精神科医生，或者中医师进行治疗，对于现在的精神疾病患者来说，就是股票经纪人说的「高风险投资」。每个人都说自己很有水平，能保证治愈，结果就是不断上演「狼来了」的故事。一次次地失望之后，每个患者在选取治疗师（心理咨询师、中医师、精神科医生）都变得相当谨慎了。
有一位抑郁症家长在头条上关注一位心理治疗专家两年了。那位抑郁症专家，现在大概有5万多的粉丝，说能靠不吃药可治愈焦虑症和抑郁症等。专家问家长，为什么两年后才来，家长说他问过大城市医院的精神心理知名专家，专家都说，不吃药绝对不能治愈抑郁症。专家又问，那现在怎么又来了，家长说，孩子总是治不好，没办法，想试试专家不吃药的方法，病急乱投医……。这个家长也确实实在。
这就是现在精神疾病治疗的一个缩影。不管是中医师，还是心理治疗师，还是精神科医生，中医师等各大城市的很多专家都说他们的方子很好。结果很多患者总是治不好，患者都不知道听谁的了。
精神科医生，采取一般采用药物治疗。药物治疗容易复发不说，副作用极大，其它副作用先不说，单单「口干舌燥」就让很多患者难以忍受。
中医师说焦虑症、抑郁症无非就是「肝郁气滞」，吃几个月药就好了，事实上焦虑症、抑郁症远不是「肝郁气滞」那么简单。
目前的心理治疗也备受质疑。很多患者，都觉得心理医生就是骗子，他们婆婆妈妈讲的道理，常常使患者反感。最多也只能充当陪聊的角色。很少心理医生能走进患者的内心。
在2024年04月25日有一篇人民日报评论中写道；
「花了不少冤枉钱，却没有专业辅导」「来寻求帮助，结果更致郁」……心理咨询行业的一些问题引发社会关注。
现代社会快节奏、高压力，加之信息过载、社交缺乏，心理健康问题越来越引起人们重视。面对自身难以克服的特殊心理状况，不少人会选择及时寻找专业帮助，对心理咨询师的需求日益旺盛，相关机构大量涌现。有报告显示，近10年全国存续的心理咨询机构累计超过10万家，每年新增心理机构平均增速在40%以上。
但机构良莠不齐、咨询质量不高，让不少消费者徒叹奈何。有的为治病而来，却被灌了一肚子无用的「鸡汤」了事；有的面询费高达数千元每小时，但花了大价钱，问题题却没有改善，难免被「忽悠」之感，效果又难评估导致投诉难。还有机构打着心理咨询的幌子，搞起了相亲介绍、星盘算命甚至非法「灵修」……
我曾经就是失眠症、惊恐发作、焦虑症的患者。其中，焦虑症算下来有整整二十年的历史。我也曾经经常去寻医问药过，结果总是治不好，还耗费了大量的金钱、时间、精力。我相信中国这个地大物博的国家，在大城市里确实有那么几个专家，或者只通过吃中药，或者只通过心理咨询，就能治愈我的疾病。世界这么大，有什么不可能呢？但是，对于普通平凡的我，对于这种「高风险投资」，哪有那么多金钱、时间、精力去一一尝试呢？万一最后金钱、时间、精力都去了，病没治好，我岂不是裤子都没得穿了？所以，我开启了自我探索的道路。
幸运的是，历经二十多年的探索尝试和永不言弃，我的失眠症、惊恐发作、焦虑症彻底不药而愈了。通过二十年的探索总结，使我对神经症有了独到深刻的认识并形成了一个完整的理论框架。如果写出来，一定会对神经症患者有很大的帮助。
然而，神经症的治疗是一个非常专业的领域，我一个毫无背景的草根，没有任何国家心理咨询证，人家凭什么相信你。就算人家相信我，网络平台也允许我谈论，著书立说也不见得会被专业部门允许。就算最后被允许，那些专家们会不会利用他们的身份拍死我，毕竟严重触及到了他们的利益。我常感到冤屈，但我愤慨的时候，我又不能说专家就是「砖家」，教授就是「叫兽」，因为，心理专家当中确实有专家，教授当中确实有教授，不能棍子打死所有人。万一哪天，我也成了专家，别人叫我「砖家」，我心理也不好受。
我该怎么办呢？还好我是一个创过几次业的人，威逼利诱屈服不了我，我也知道任何投资都是有风险的，怕风险就不要创业，不要出来混混，老老实实打工算了。
我付出的无非就是好几个月的时间罢了，轻资产创业怕什么呢？要相信，好的、通俗易懂的治疗方法，哪怕是受到专家们的打压和排挤，也一定能被广泛传播，只是时间问题而已。要相信，患者的心是明亮的，他们能辨别哪些方法可以帮他们走出困境，哪些方法是专门割韭菜的。
书中首先阐述了走出失眠症和惊恐发作的破解方法。失眠症属于神经系统类的疾病，少有人把其归为神经症。但是失眠是神经症的常见症状。如果不解决神经症患者的失眠问题，会严重影响患者的治愈进程。所以，我用了单独的一章专门讲破解失眠症的方法。对于失眠症，我没有像有些专著长篇大论，我一章就讲完了。书中的方法独辟蹊径，简单高效。可以让读者很快就能领略其精髓。
惊恐发作也是一种常见的神经症。惊恐发作是对恐惧压制不住的产物。直面痛苦和恐惧是战胜恐惧的最彻底的方法。但是，由于惊恐发作的激烈程度，对人的伤害性太大，我没有使用直面恐惧的方法，而是独辟蹊径，开创了一种迅速压制惊恐发作的方法，而且永不复发。一般患者通过此方法，两个礼拜就能建立安全感，走出惊恐发作。我的战胜惊恐发作的方法，远远优于【优质思考的力量】讲的方法，对于惊恐发作的人来说，无疑是巨大的福音。
焦虑症和抑郁症是最普遍的神经症。我认为这两个病症是地狱里最恶劣的酷刑。它们最大的特点是症状反复发作，常使患者烦不胜烦。焦虑和抑郁本质上都是对恐惧的抑制，而又不能完全抑制住，为此患者都喜欢采取策略性的方法以达到完全抑制。但是，不管患者采取什么样的策略性方法都会以失败告终。采取策略性的方法，是一种错误的无效行为。为此，我对这种行为进行了深度的破解，通过上帝的视角，让患者认识到以前采取策略性方法的行为是一种错误，让患者不得不回到直面问题和痛苦上来。由于行为上的改变，一般患者都能在三四个月后治愈，最多不超过半年。
最后这本书能不能面世很难说，但我还是会想尽方法让其发表。我的理论是否有先进性、专业性是可以通过专家来评，我不认为，我不是一个有证的医生就没有资格谈论神经症。我不认为，自愈患者的理论就不具有专业性和先进性。难道没有上过军校在战场上打出来的将军就不叫将军？如果我的理论没有先进性、专业性发表不了，那我无话可说。我在神经症方面的理论是否有先进性和专业性，最终读者会给出答案。
我相信，这本书最终能面世，因为社会在进步！
