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热射病凶猛来袭,死亡率高达70%!炎炎夏日,如何有效预防?

2024-07-27健康

夏天的时候,太阳火辣辣地照着大地,热得连知了都不叫了。

张老汉坐在自家的小院里,手里拿着一把破旧的蒲扇,一边扇风一边嘀咕: 「这电费也太贵了,开空调得花多少钱啊!」他心疼电费,舍不得开,即使屋里热得像蒸笼。

儿子小张从城里回来,一进门就喊:「爸,这么热的天,你怎么不开空调啊?」张老汉慢慢地说: 「我皮糙肉厚,不怕热。」话音刚落,张老汉突然脸色苍白,身子一软,晕了过去。

「爸!你怎么了?」小张吓得魂飞魄散,连忙扶起张老汉,摸了摸他的额头,烫得吓人。他不敢耽误,急忙把张老汉送进了医院。

医生检查后,严肃地说: 「这是热射病,幸亏送来得及时,不然后果不堪设想。」 小张一听,心里咯噔一下,他听说过热射病,知道这可不是闹着玩的。

看着病床上的父亲,小张心疼地说:「爸,你以后可别再舍不得开空调了,健康才是最重要的。」

张老汉点点头,后悔地说:「是啊,我差点儿因为心疼钱把命都丢了。」

热射病,这个听起来就让人害怕的词,到底是什么?为什么夏天这么容易中招?

什么是热射病?

热射病,简单来说,就是最严重的中暑。 它不是普通的热得难受,而是热到能要人命的病。想象一下,你的身体就像一个烤箱,里面的温度越来越高,最后连烤箱自己都受不了了,这就是热射病。

热射病有两种类型:劳力型和非劳力型。劳力型 主要是因为 长时间在高温下干活,身体产热太多 ,散热又跟不上,结果就「热过头」了。 非劳力型呢, 主要是因为 天气太热,环境温度太高,身体散热困难,结果也被「烤熟」了。

热射病的发病条件

热射病可不是随便就能得的,它需要几个「帮凶」一起上阵。

第一就是高温环境。 夏天的时候, 气温动不动就飙升到35℃以上 ,这时候如果你还在 外面暴晒 ,或者屋里热得跟蒸笼似的,那就危险了。

第二就是湿度大。 湿度一大,汗液就不容易蒸发,身体散热就更难了。这就像你穿着一件湿衣服,风再大也吹不干,只会让你觉得更冷或者更热。

第三就是身体产热多。 如果你在 大热天里还剧烈运动或者干重活 ,身体就会产生更多的热量。这时候如果散热不及时,体温就会像坐火箭一样往上升。

第四就是散热障碍。 有些人可能因为穿着厚衣服、戴着帽子或者用了某些药物,导致身体散热不畅。这就像给烤箱关上了门,里面的温度只会越来越高。

炎炎夏日,如何预防热射病?

预防热射病,其实就几个字:避暑、降温、补水。

避暑 就是 尽量别在高温时段出门,尤其是中午到下午这段时间。 如果必须出门,那就做好防晒措施,戴个帽子、打个遮阳伞什么的。

降温 就是想办法让身体凉快下来。在家里可以 开空调、吹风扇;在外面可以找阴凉处待着,或者时不时用凉水冲冲身子。

补水 就是 多喝水、多喝含盐分的饮料。 夏天出汗多,身体容易缺水缺盐,所以要及时补充。别等渴得不行了才喝水,那时候身体已经缺水很久了。

总之呢,热射病是个狠角色,咱们得小心提防。 夏天虽然热,但咱们也不能为了省电或者别的什么原因就硬扛着不开空调、不喝水。身体是自己的,健康才是最重要的。 如果出现了头晕、恶心、体温升高这些症状,赶紧就医,别耽误!

希望大家都能健健康康地度过夏天!记得哦,避暑、降温、补水,一个都不能少!

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