慢性荨麻疹是一种长期反复发作的皮肤病，其病因复杂且治疗挑战较大。患者经常询问何时能够彻底治愈，以及如何有效预防复发。尽管严格忌口和生活习惯调整，病情仍可能反复出现。
中医理论认为，慢性荨麻疹的发生与个体的先天体质有关，强调维护体内正气的重要性。因此，建议患者保证充足的睡眠，避免食用生冷寒凉食物，并选择适度的运动方式，以减少正气的损伤。
在治疗方面，选择正确的方法对于控制病情至关重要。由于慢性荨麻疹的病程不一，有的患者可能在数周或数月内症状消退，而有的患者可能需要数年甚至更长时间才能得到缓解。因此，选择适合个人情况的治疗措施是关键。
在现代医学治疗指南中，抗组胺药物被视为荨麻疹的首选疗法。然而，当标准治疗未能达到预期疗效时，可能会调整用药剂量或增加药物种类。若此策略仍未奏效，则推荐患者尝试结合中医治疗。
西医和中医在荨麻疹治疗上各具特点：西医治疗迅速见效，但往往只能暂时缓解症状，未能从根本上解决问题，导致病情易复发。相较之下，中医虽起效较慢，但其辩证施治的方法能根据患者体质差异进行个性化治疗，有助于从根本上减少复发几率。
鉴于此，当前趋势是推荐采用中西医结合的方式治疗难治性荨麻疹，以实现两种方法的优势互补，为患者带来更大益处。
以下为三种中医药膳方案，旨在辅助治疗：
针对脾肾虚型患者，建议使用黄芪、白术、淮山、益智仁等中药材泡茶饮用，或与瘦肉一同烹饪。
对于脾肾虚偏重于肾的患者，可进一步添加淫羊藿、巴戟天等药材，以加强固护正气的效果，提高治疗成效。
对于血虚型荨麻疹患者，推荐使用熟地、当归、龙眼肉等中药材泡制的茶饮进行辅助调理。这种茶可以帮助改善因血液不足引起的症状。
针对常坐办公室的人群，特别是肝郁型患者，建议用桑叶、菊花和枸杞子泡制茶饮，以助于养肝护肝。
若伴有血脂高的问题，可加入山楂共同泡茶，以增强效果。
在 预防 荨麻疹方面，应从「衣食住行」四个方面着手：
衣：避免使用尼龙等可能刺激皮肤的材料，优先选择柔软的棉质衣物，减少摩擦和静电的影响。
食：根据个人体质选择合适的食材。寒性体质者适合多食用温性食物，热性体质者则应多摄入凉性食材。同时，减少摄入海鲜、菠萝、芒果等易引发过敏的食物。
住：荨麻疹患者应避免长期居住在阴暗潮湿的环境中，尤其是对于脾虚夹湿的患者来说，内湿和外湿的叠加会加重病情。因此，通风良好且日照充足的居住环境对荨麻疹患者更为适宜。
行：在运动方面，需要注意运动的量和时间。剧烈运动后出汗过多容易损伤正气，因此需要控制好运动的量。由于大多数人白天忙碌，只能在晚上进行运动，但一般情况下，晚上并不适合进行剧烈的运动。相比之下，户外散步可能是更适合的选择。
