端午节阳气最盛，千万别忘了要忌口，五类食物不能吃，要远离，以防病从口入
端午节是我国传统的一个节日，是农历五月初五。端午节不仅汇聚了历史文化，中医和美食，更汇聚了爱国精神
端午节主要是为了纪念伟大的诗人屈原，在这一天投汨罗江的节日
端午节是农历的五月初五，五五相叠是一年当中最毒的一个日子，而五月是一年当中最毒的一个月，最邪的一个月
虽然端午节是毒日，但是我们都是万事向好，希望人人平安，万事大吉，因为我们都喜欢正能量
五月是一个毒月，五月初五是一个毒日，那我们要去化解。虽然五毒出没，但我们都用于各种的行为去祛毒避邪，那就是挂艾草，喝雄黄酒，喝午时水
端午节在我国南北文化差异不大，也许在美食上有点差异，我不知道南方具体端午节吃什么，在我们北方主要是吃粽子和咸鸭蛋，喝雄黄酒，我们的习俗就是挂艾草，带五彩绳，都是用来祛毒辟邪的。
因为端午节这天是阳气最盛的一天，所以我们要阴阳平衡，才有利于我们的身体健康。以水制阳，就是中午喝午时水，还有南方的赛龙舟，都是自然界中我们平衡阴阳的办法。
挂彩绳带香囊，祈求我们风调雨顺，国泰民安，五谷丰登。
在此基础上也是有禁忌的，千万要记住这个日子要忌口五类食物不能入口，否则会给身体带来一定的伤害
主要就是因为天气太热，阳气最盛，所以我们都要把吃的放在第一位，因为这关系到我们的身体健康，但怎样吃又是一个问题，第一容易火上浇油的食物不能吃。
那些油炸的，辛辣的，还有一些发的食物不能吃，像鱼肉啊，鸡肉啊，羊肉啊，还是少吃，等过了这个日子我们再吃。
这些都是升阳的食物，多吃一些水果，平衡一下，因为水果大多是偏凉性的，但是切记也不要用量过多，
特别是韭菜，一定不要吃
二是容易变质，腐烂的食物，现在我们买点水果，放到家里，如果不放冰箱里，一天就坏了，
以前老辈人吃东西的时候都是先挑着坏的吃，把好的留着，但现在想起来这种吃法是错的，应该先吃好的，否好的又坏了的话，我们还是要吃坏的。
有人说买了一筐苹果，吃了一筐坏的苹果。
第三五月初五，凡是有凉拌的食材都要焯水，这样这既杀了虫卵，又确保食材的安全性
第四这个时节容易胃肠不好，更加的要注重这些东西，不能吃发物刺激性的食物，但是也不能太凉，一旦寒邪入体，更会给身体带来很大的问题，特别是出汗时，不宜吃冷饮。
第四端午节在民俗中，我们就吃应时应节的食物，我们不吃一些喜庆的食物，特别是面条啊，藕，还有蜂蜜等，
总觉得这一天吃这些东西是不合时宜的
第五端午节那天中午11点到两点，千万别忘了喝午时水，这个时间如果上山去采药是药效最好的时间，采回来的药它质量是最佳的质量
端午节，希望人们身体健康，万事顺意！祝福端午节安康！
家人们你们对这种忌口有什么看法？欢迎评论区说说。
