刘先生今年38岁，本身是乙肝病毒携带者，但多年来身体也没有不舒服，就没吃药也没定期检查。
可近几个月来， 他频繁出现乏力不适、脸色发黄的症状，去医院检查竟被确诊为肝癌晚期。
听到这个结果后，刘先生和家人痛哭不已……
医生在了解过往史后，认为刘先生之所以演变成肝癌与两个因素相关：
一是乙肝病毒感染没有积极干预，定期随访；
二是长期暴躁易怒的性格，让肝脏受伤。
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癌症是气出来的？
常常听到「生气伤肝」「生气会导致癌症」之类的话，生气的影响真有那么大吗？会导致癌症？
自上个世纪70年代起，就有国外的学者发现，消极抑郁等不良情绪会让体内的淋巴细胞功能减退， 导致免疫功能下降，容易让癌细胞有机可乘。
之后，越来越多学者发现其中的相关性，并提出了C型性格的概念。
C其实是癌症英文cancer的首字母，这类性格是指容易发生癌症的心理行为模式。
表现为日常过于压抑，长期处于愤怒、悲伤、生气等不良情绪下，无法及时得到宣泄。
研究发现，拥有C型性格的人，体内的不良因子数量会比普通人更高，罹患癌症的风险也会增加3倍以上。
具体来看， 肝癌、乳腺癌、胃癌、宫颈癌以及肺癌等常见癌症患者中，约有40~80%有C型性格特征。
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这些气出来的病
希望你一个也不得
人在生气时，体内的各个脏器都会受到不同程度的损伤。
武汉大学人民医院中医科主任医师宋恩峰提醒，长期生气会导致罹患 高血压、冠心病、偏头痛、哮喘等多种疾病的风险上升 ，可以说生气是在惩罚自己的身体。
这几种疾病的发生，跟长期生气离不开关系。
1、乳腺疾病
流行病学调查结果显示，女生长期处于焦虑、抑郁、对生活不满意、经常生气等负面情绪下，会导致 乳腺增生、乳腺结节的发生风险明显增加。
2、心血管疾病
生气时，体内的肾上腺素、去甲肾上腺素分泌会明显增加，继而会引起血管收缩、冠状动脉痉挛，容易诱发 心肌缺血、缺氧，最终诱发心绞痛、心肌梗塞。 严重的甚至会导致心跳骤停，诱发猝死。
3、胃肠功能紊乱
当情绪出现异常时， 大脑会分泌出一些对胃肠道正常功能不利的物质 ，容易引起胃肠道不适出现。
4、甲状腺功能异常
长期处于不良情绪下，会导致甲状腺激素分泌异常， 继而容易引发甲亢 。
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如何赶走坏情绪？
教你4招
负面情绪与多种疾病的发生之间存在关系，为了规避对身体的伤害，日常一定要学会及时宣泄情绪，避免长时间处于不良情绪下。
1、深呼吸；
2、倾诉；
3、转移注意力；
4、大哭发泄。
情绪对于我们的健康来说非常关键， 日常要学会以良好的心态去面对生活，感觉情绪不对时要及时排解，不要憋着。
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这种宣泄情绪的方式
千万不能用↓↓
如果有人跟你说：
「来嘛来嘛，吸一口就有梦幻般的感觉」
「试一口，就能让你的灵魂遨游在太空」
千万不能信！！！
很多吸毒者的「第一次」
都是这样开始的
不知不觉就走上了吸毒之路
依赖性是所有毒品的基本特性
吸食毒品都会成瘾
记住，莫尝第一口！！！
毒贩利用青少年的好奇心
设置的各种骗局
骗局一：只吸一次不会上瘾
这是彻头彻尾的谎言。吸毒成瘾只是时间上的问题，吸一次也很有可能上瘾。我们不要抱有侥幸心理，永远不要尝试第一口！
骗局二：吸毒可以提神
吸食毒品后让人精神恍惚、过度兴奋、产生幻觉，吸毒后驾车导致恶性交通事故的发生。
骗局三：吸毒减肥
吸毒人员体态消瘦是一种病态，吸毒摧残身体，不是减肥而是减命。千万不要相信「吸毒减肥」的谎言，以免酿成大错，后悔不已。
骗局四：免费品尝
毒贩们常常以「免费」之名诱惑受害者吸毒，此后，毒贩们再高价出售毒品，而上瘾者不得不掏钱购买毒品，警惕毒贩布好的「免费」骗局。
骗局五：吸毒可以治病
实际情况是吸毒会严重危害人们的身心健康，损害人的大脑，影响血液循环和呼吸系统功能，破坏生殖和免疫系统，严重的甚至会导致死亡。
妄图通过吸毒来麻痹自己
换取暂时的愉悦和轻松
反而将自己推入了毒品的深渊
来源：安全健康教育、珠海禁毒
