很多人都比较想了解服刑人员在监狱里的一天都是如何度过的，特别是有亲人朋友正在服刑的家人们，更加关心，那么今天，我就简单的跟大家介绍一下，监狱里的一日生活制度。
监狱一般在六点左右统一起床，按标准整理内务，然后由每个监区的监督岗位有秩序安排各个监舍洗漱。然后各自打扰自己监舍卫生，会有佛博乐不定时检查，大概七点左右下楼站方队，每个监区站在一起，组成方队，然后大家迈着整齐划一的步伐，唱着慷慨激昂的队歌出发去车间出工，(方队的整齐度与歌声的嘹亮度也是要评比的)。到了车间大概七点半左右，首先由值班宣布每条生产线当日要完成的任务，并予以鼓励。
然后各自回到各自的生产线上再由线长将生产任务分配到每个人手中，之后开始劳动，我所在的监狱是生产服装的，应该大部分监狱都是，也有个别的不同。大概到上午八点到八点半左右开始吃早餐，早餐结束继续劳动，这段时间也是生产效率比较高的时间段，此时，你只能听见缝纫机的嗡嗡声，大家都在埋头苦干，为了完成生产任务，真可谓两耳不闻窗外事，一心只有手中活。
大概到十点左右，开始组织各个生产线上卫生间，是的，在监狱里，卫生间并不是你想什么时候上就什么时候上的，劳动改造肯定有劳动改造的样子，纪律组织非常严格。上完卫生间后，就是继续劳动，大概到中午十二点左右的时候，开始午餐。
午餐结束后，如果是夏季会组织大家午休，冬季的话一般不会。接下来就要开始下午的劳动改造了，同样的工作，继续做。在这里插一个题外话，没去之前，我没接触过服装，连缝纫机是什么都没见过，当我开始接触它的时候，我很害怕，就像所有人面对陌生事物一样，怕把机器弄坏，怕不会做工序，怕机针扎到手……不出所料，我所有怕的事情，在后来的日子里也全部都发生了，可我也在这个过程中成长，后来啊，我会拿着工具帮其他机器坏的人去修理调试(你能想象吗，一个二十几岁的姑娘拿着大螺丝刀，扳手去拆机器，修机器?)，也可以很快就适，应上手一道新工序，也可以在受伤时若无其事当做什么者没发生。
我相信，所有服刑人员肯定也在跟我经历着同柱的过程。也许这个过程很难，难到我经常崩溃大哭。但是走过来以后，你会发现，你已不在弱小，独立且强大。远了。哈哈，下午三点左右还会组织一次卫生间，然后京是重复工作。六点左右晚餐，七点左右收工回监舍，依洗漱，然后自由活动，可以看书，聊天等。九点开始晚点名，然后休息。一天结束。
