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如何正确地给宝宝喂水?

2024-06-22育儿
一般来说,纯母乳喂养的小宝宝,6个月内无需额外喂水,因为母乳中的成分90%以上都是水,当宝宝想喝的时候就给他喝,可以补充足够的水分。新生儿喝水是以6个月为基础的!

如果给宝宝喂水,会抑制宝宝的吸吮能力,宝宝喝了水后有饱胀感,会让宝宝不想吃奶,这样不利妈妈的乳汁分泌,还会干扰宝宝从母乳中吸收营养,严重的话还会加重宝宝的肾脏负担。

如果是人工喂养或者混合喂养的,可以适当给宝宝喝一点点水,但是千万不要在喂奶前喝水。

0-6月前,最好不要喂水

1、母乳是婴儿最好的食物

母乳营养丰富、配比平衡,最适合和基本完全满足0-6个月宝宝的营养需要。这里不只是说微量元素、维生素、蛋白质等等,也包括水。母乳最主要的成分就是水,占80-90%左右。

2、配方奶是尽量模拟母乳的产品

配方奶的水同样不少,占比也达90%左右。有的家长认为喝奶粉容易上火,因此给奶粉宝宝喂很多水。其实,这是一个误区,所谓的「上火」不是喝水多少的问题,而是宝宝因为奶粉中某些成分产生的过敏反应。婴儿体内也讲究平衡,水喝多了也是有一定危害的。

过度喂水的危害

1.易引起「水中毒」

给新生儿喝水,很有可能会出现水中毒的危险。当新生儿体内的血液被稀释、电解质平衡被破坏,就会导致水中毒,进而引起癫痫发作或者是昏迷。

2.影响食欲

新生儿胃容量很小,当过量的水占据了胃部空间,势必很难再容下为婴儿提供营养物质的母乳或奶粉,从而造成宝宝营养不良。

3.增加肾脏负担

在配方奶的包装上,都会有温馨提示:多少ml水冲调多少勺奶粉。这都是有一定比例的,需要严格按照比例冲调,否则过量的水不但会降低奶粉的营养价值,而且还会给宝宝肾脏增加负担。

哪些情况下需要补水

  • 1.宝宝大便干燥,甚至便秘;尿尿次数减少,呈黄色。

  • 2.天气干燥炎热。

  • 3.宝宝时不时舔嘴唇,且嘴唇较干、脱皮。

  • 4.生病感冒发烧时,注意多补水,促进体内毒素排出,同时防止脱水。

  • 六个月的宝宝可以喝适当的水

    6个月内的宝宝也是可以喝水的

    6个月宝宝喝水有哪些好处:

    1、保证宝宝健康

    如果宝宝尿量减少、浓稠、颜色发黄,这时容易引起尿路感染,说明宝宝体内水分不足,要及时给宝宝喝点水,避免生病。如果室温非常高,宝宝剧烈活动后出汗太多,身体会出现缺水症状,比如嘴唇干裂、起皮等问题。

    这时要给宝宝喝水,避免宝宝干燥上火。如果宝宝便便中奶瓣增多,便便次数变得特别频繁,有腹泻症状,说明宝宝有些消化不好,要给宝宝喂水,防止脱水。美国儿科学会指出:婴儿在生病时需要喝更多的水,尤其在高热或上吐下泻时。

    2、控制宝宝体重

    在宝宝口渴的时候,他会增加喝奶粉、吃母乳的频率,以此来补充水分。虽然奶粉或者母乳中的水分满足了宝宝的身体需要,但是因为摄入奶量过多,脂肪含量增多,脂肪沉积在身体中,宝宝的体重就会出现过快生长的情况。如果给宝宝适当喝一些水,只是增加了水分的摄入,而控制了脂肪的摄入,宝宝的体重就会控制在和合理范围之内。

    宝宝喝水的正确方法

    1、宝宝喝多少

    儿科医生郑玉巧说,具体应该按照宝宝的胃口决定喝水量:奶粉量:水量=100:15。宝宝喝水的次数要少于喝奶的次数,一般喝2次奶,喝1次水,要不然只喝水就饱了,喝奶的量会减少,这样就影响发育了。

    2、宝宝什么时间喝水

    在两次喂奶之间喝水比较好,一般间隔时间是1.5-2小时,这样才可以起到促进消化吸收的作用。

    3、喝水的水温水温

    一般控制在40度左右,洒一些水到手背上,如果是温热的状态,就可以给宝宝喝。一般没有用温度计去测量的,只能是通过这种感知的方法。

    6个月内的宝宝也是可以喝水的,宝宝能不能喝水,主要还是看宝宝的实际情况,不要盲从,万一影响宝宝身体健康就麻烦了。

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