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「早餐吃什么?孩子挑食怎么办?」这句话简直是无数宝妈清晨的第一道魔咒, 开启了兵荒马乱的一天 ,每天为了孩子能好好吃早餐, 真是操碎了心!别担心 ,今天就来分享一位宝妈的「带娃秘籍」——12道营养美味、简单易做的宝宝早餐轻松搞定你的小祖宗!
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这位宝妈可不是一般的「厨艺小白」
, 人家可是朋友圈里公认的「美食达人」 , 自从有了宝宝 ,她的美食技能更是突飞猛进,每天变着花样给孩子做早餐,引得不少宝妈纷纷前来取经,这不,她最近就在网上分享了自己的「独门秘笈」——12道简单易做、营养又美味的宝宝早餐搭配「一口生煎包,配上娃娃菜煎蛋汤」, 看到这道搭配 ,网友们纷纷表示:「这也太精致了吧,简直是艺术品!」别担心, 这位宝妈早就考虑到了大家的「手残党」属性 , 每道食谱都附带了详细的图文教程 ,保证手残党也能轻松学会
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如果你觉得生煎包太麻烦, 也可以试试「煎饼果子+水蒸蛋」的组合 , 煎饼果子外酥里嫩 ,水蒸蛋鲜嫩滑爽,营养又美味,绝对是早餐的最佳选择,有网友评论说:「我家孩子最爱吃煎饼果子了明天就给他试试这个搭配!」
除了中式的早餐搭配
,这位宝妈还分享了一些西式的选择, 比如「苹果松饼+三色小丸子」 ,松软香甜的苹果松饼,搭配色彩鲜艳的三色小丸子,不仅颜值高,还营养丰富,绝对能让孩子胃口大开图片来源于网络
看到这里
, 是不是已经眼花缭乱了?别急 ,这还只是这位宝妈「美食宝典」的一部分,她还分享了「宝宝酱香饼+红豆黑米粥」、「蔬菜小蒸包+奶香玉米汁」等等等等,总有一款能满足你家宝贝的口味很多宝妈都表示
,自从看了这位宝妈的分享, 每天早上再也不用为孩子的早餐发愁了 ,还有网友说:「我按照食谱做了几个,孩子都很喜欢吃,还说要每天都吃!」看来这位宝妈的「带娃秘籍」真的是名不虚传啊!图片来源于网络
这位宝妈的分享, 就像一股春风 ,吹进了无数宝妈的心田,很多宝妈都表示, 自己之前做早餐总是很头疼 ,不知道做什么,也不知道怎么做才能既营养又好吃, 现在好了 ,有了这位宝妈的「美食宝典」,每天早上都能给孩子变着花样做早餐再也不用担心孩子挑食了!
「以前孩子早上都不爱吃饭,现在每天都早早起床, 等着吃我做的早餐!」一位宝妈开心地分享着自己的「带娃心得」 , 还有网友评论说:「自从关注了这位宝妈 ,我感觉自己厨艺都进步了不少孩子也越来越喜欢吃我做的饭了!」
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这位宝妈的「带娃秘籍」可不只是简单的食谱分享
,她还会在每道食谱下面详细地介绍食材的选择和搭配, 以及制作过程中的注意事项 ,在介绍「紫薯山药粥+时蔬龙利鱼粥」这道早餐时,她就特别强调了紫薯和山药的选择要领,以及如何将龙利鱼处理得没有腥味「我以前都不知道原来紫薯还有这么多讲究
,这位宝妈真是太细心了!」一位网友感叹道, 还有网友表示:「我按照这位宝妈的方法做了 ,孩子果然很喜欢吃而且一点腥味都没有!」图片来源于网络
除了食材的选择和搭配,这位宝妈还会在制作方法上下功夫, 力求将每一道早餐都做得既美味又方便 , 在介绍「宝宝版小笼包」的做法时 ,她就分享了自己独创的「快速发面法」,即使是新手也能轻松掌握
「我以前做包子, 发面都要好几个小时 , 现在用这位宝妈的方法 , 不到一个小时就能发好面 ,真是太方便了!」一位网友留言说,还有网友表示:「这位宝妈真是太厉害了感觉她什么都会做!」
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这位宝妈的「美食宝典」里也不全是「高难度」的食谱
, 也有一些简单易做、却同样美味营养的选择 ,「蒸南瓜+水煮蛋+青菜瘦肉粥」这道早餐,就非常适合时间比较紧张的宝妈们「这道早餐简单又营养
,我每天早上都能轻松搞定!」一位上班族宝妈开心地说, 还有网友评论说:「我以前早上都随便给孩子吃点面包牛奶 ,现在看到这位宝妈的分享才知道原来早餐也可以做得这么丰富多彩!」图片来源于网络
除了分享食谱
,这位宝妈还会在评论区和网友们互动,解答大家在制作过程中遇到的各种问题, 有网友问:「我的孩子不喜欢吃蔬菜 , 怎么办?」这位宝妈就会耐心地建议:「可以把蔬菜切碎了拌在粥里或者馅料里 ,这样孩子就不会挑食了」还有网友问:「我的孩子对鸡蛋过敏,有什么可以替代的吗?」这位宝妈就会推荐一些其他的蛋白质来源,比如豆腐、鱼肉等等
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「这位宝妈真是太贴心了
, 感觉就像是一位知心朋友一样!」一位网友感慨道 , 还有网友表示:「我关注这位宝妈已经很久了 ,从她身上学到了很多育儿知识真是太感谢她了!」这位宝妈的「带娃秘籍」,不仅是一份份美味的早餐食谱,更是一份份充满爱心的育儿经验, 她用自己的行动告诉我们 , 即使是平凡的早餐 ,也能做出花样,做出滋味做出爱!
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如果你也是一位宝妈,不妨关注这位宝妈,学习她的「带娃秘籍」,为孩子准备一份份营养美味的早餐,让孩子在爱的包围中健康快乐地成长!也欢迎大家在评论区分享你喜欢的早餐食谱一起交流育儿经验!
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