这几天在我看诊之余，翻看朋友们给我留的言， 发现问题居多的还是脾虚，那今天的这期内容专门就是给大家准备的 ，不管是脾虚的，还是健康的，都希望对大家有帮助。
中医常说： 「脾一虚，人也就快废一半」 ，这是因为脾胃作为我们重要的消化器官，他的健康程度是直接关系到我们整个的健康，那么如何调理脾胃，恢复正常功能？ 那下面就给大家分享4个健脾的「常胜将军」帮助大家守护脾胃的健康。
我们的脾是主运化食物以及水液的，脾气好，水液正常运行，一切正常，当脾气虚，运化功能减退，水液难以代谢，逐渐就会造成脾虚湿盛了， 往往就会引起头面部出油，消化功能变差，拉肚子，大便黏腻，粘厕所 ，精神也会不振，四肢感觉沉重 ，这个时候需要在健脾的同时祛湿，那参苓白术散 则可以缓解不适症状。
在我们的生活中， 你会发现比较潮湿阴暗的地方是缺少阳光的温煦，那脾虚湿盛有一部分原因是脾脏的「太阳」没有了 ，所以水液很难蒸发，这个时候很多朋友会出现怕冷， 胃和肚子比较怕冷，手脚冰凉，消化的能力也比较差，而且还吐酸水，一吃凉的就拉肚子 。那想要脾胃好，给它添一把火肯定是必须的， 可以参考附子理中丸 ，温脾阳温中焦；同时还能帮助利水湿。
接下来就是第三种比较常见健脾药物——小建中颗粒 ，它就是重新建设我们的脾胃，恢复正常的功能，那是什么样的情况可以参考？如果你发现你有些 情绪不稳定，容易发怒，思考的比较多，也容易钻牛角尖，肚子疼，甚至不消化 ，食欲不振，经常打嗝，放屁也比较多， 那这样的情况可以参考小建中颗粒 ，调理肝脾。
最后压轴的自然是补气第一方，能够补气而不燥热，就是我们的——四君子丸 ， 是临床上脾虚的常用药，脾又主运化，负责消化食物，以及水液的代谢， 所以当你出现浑身比较乏力，说话的时候有气无力，消化不良，肚子以及胸口闷胀、大便不成形等 问题。需要补脾虚， 而四君子丸 能够帮助调理脾虚。
以上药物不要盲目使用，建议专业医师指导下应用。今天的分享就到这，我们下期见！
