脾胃好不好，看看大便就知道，这三种大便一定要注意
大家好，我是张医生。大便就是脾胃的照妖镜，脾胃好不好啊？看看大便就知道。我们会发现，如果你去看中医，不管看哪个科，二便是大夫一定会问的问题，因为从中我们可以看出很多，特别是关于脾胃方面的问题。
因为脾胃是后天生化之源，为什么这么重要，就是因为我们吃进去的东西都是通过脾胃消化吸收转化为营养的，怎么看吸收的好不好呢，大便就是最直观的表现。正常的大便应该是长条形的，不粘马桶也不粘屁屁，如果你有这三种大便，一定要注意了。
首先第1种，便便是细长的，还有些不成形，大便虽然不干，但是上厕所的时候啊，总是特别费劲，经常气喘吁吁的，还有排不干净的感觉。平时啊也是走两步就喘，总是感觉没有力气，这种情况啊，可能是脾气虚导致的，气虚运化无力，导致大便不成形。并且因为气虚无力向下导致肠蠕动缓慢，虽然大便不干，但是还是会有排便困难，排便后仍有便意的情况。这种情况我们可以用党参或者黄芪搭配白术、山药一起煮水喝，健脾益气，帮助脾胃运化。
第2种啊，如果便便软烂不成形，冲马桶的时候还容易粘马桶，有时呢是大便前面干后边稀，也容易粘马桶。平时呢，还容易食欲不振，精神萎靡，四肢困重乏力，有时吃一点东西就容易肚子胀，爱打嗝叹气，有时还容易发脾气。出现这种情况可能是脾虚生湿，并且还有点肝郁的存在。这种情况下，我们可以用茯苓白术搭配陈皮和玫瑰泡水喝，健脾化湿的同时还能起到疏肝解郁的作用，缓解肝郁的症状。
第3种啊，如果是经常一吃凉的就容易腹泻拉肚子，并且啊，大便特别稀，甚至里边还能发现不消化的食物残渣，平时还容易怕冷，穿的衣服比别的多。这可能是脾气虚，日久到了脾阳虚的程度了，如果这种情况不明显，或者次数不多，我们可以用党参白术和干姜一起煮水喝来温补脾阳温脾散寒。如果这种情况很明显影响到了自己的正常生活，我们就需要吃药来调理了，我们可以用附子理中丸类的温补脾阳的药来调理。
因为以上就是今天分享的全部内容了，我是张医生，我们下期再见。
