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10个简单动作助你益气养生更精神丨每日话题

2024-03-28养生

长期规律的锻炼对健康十分有益，本文推荐10个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，一起来学习。

本文综合中国中医药报、养生中国

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