「你这脚扭得不轻啊,不过更要注意的是你的肩膀。」医生刘大夫一边给老张包扎脚踝,一边语重心长地说道。
老张,五十出头,社区的老熟人了,平时是个机关干部,工作挺忙,但周末喜欢陪家人一起出门活动活动。
这不,今天和家人去郊外远足,结果一个不小心脚踩空了,脚踝直接扭伤。这次倒霉的意外让老张不得不来到社区医院。
正当刘大夫认真给老张处理脚伤时,邻居老王进来拿药。
老王也是个老熟人,退休前是一位出租车司机,退休后经常和老张一起下棋,聊聊家长里短。两人一见面,就开始寒暄起来。
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「老王,你这是又来拿药啊?这不,今天出去玩儿扭了脚,正好刘大夫给我看看。」老张半开玩笑地说道。
「是啊,年纪大了,身体也不中用了。」老王叹了口气,「最近这肩膀老是酸痛,手也抬不起来。」
刘大夫听到这里,眉头一皱,放下手中的绷带。「老王,你这情况可得注意了,不一定是简单的肩周炎,可能是肝的问题。」
老张和老王对视一眼,老张赶紧问:「肝的问题?怎么会跟肩膀有关?」
「别看肝在肚子里,但它出问题的时候,最先提醒你的往往不是肚子,而是肩膀。」
刘大夫继续解释道,「特别是中老年人,肩膀出现不明原因的酸痛、僵硬,甚至肩背疼痛,这些都可能是肝病变的早期信号。」
老张这下更好奇了,问道:「刘大夫,能不能详细说说?」
刘大夫点点头,开始给他们讲解起来。原来,肝脏是人体的解毒器官,负责代谢体内的毒素和废物。
当肝功能受到损害,毒素无法及时排出,反而会积聚在体内,导致各种不适症状。
1. 肩膀酸痛:肝脏的问题往往会通过神经反射引起肩膀的酸痛。
这种疼痛通常是隐隐作痛,不是特别剧烈,但持续时间长,按摩、休息后仍不见好转。
2. 肩背僵硬:肝病变还可能导致肩背僵硬,特别是在早上起床时感觉特别明显。
很多人以为是睡姿不对或者运动过度,其实可能是肝脏在向你发出警报。
3. 肩部活动受限:当肝脏问题严重时,肩部的活动也会受到影响,手臂难以抬高,甚至连简单的梳头动作都变得困难。
「这些症状往往被误解为是肩周炎、颈椎病或者是其他骨关节问题。」
刘大夫说,「但实际上,肝脏疾病引起的肩部问题有其独特的特点,就是长期不见好转,常规治疗效果不佳。」
老王听得连连点头,老张也开始担心起来:「那刘大夫,像我们这种中老年人,该怎么预防和早发现这些问题呢?」
「首先,定期体检非常重要,」刘大夫强调道,「特别是肝功能的检查,通过血液检查可以早期发现肝脏的」
异常。同时,保持健康的生活方式,少喝酒,合理饮食,适当运动,都是保护肝脏的好方法。」 接着,刘大夫又讲了几个真实的病例。
之后,刘大夫说了一些真实病例。
案例一:老李,六十多岁,退休工人,平时喜欢喝点小酒,半年前开始感觉肩膀酸痛,起初以为是老毛病犯了,去按摩几次也没好。
后来到医院一查,发现是肝硬化早期,幸好发现得早,通过治疗和调养,现在病情得到了控制。
案例二:小刘,五十岁出头,办公室白领,工作压力大,经常加班,肩膀和背部经常酸痛,以为是工作劳累引起的。
几个月后出现食欲不振、乏力,到医院检查发现肝炎,经过一段时间的抗病毒治疗和休养,症状才逐渐好转。
听完这些案例,老张和老王都感叹道:「真没想到,肩膀的问题还能和肝脏有关。」
刘大夫笑了笑:「所以啊,身体的每一个信号都不能忽视,特别是中老年人,平时一定要多关注自己的身体变化,早发现早治疗,才能避免更大的问题。」
老张点点头,心想以后可得多注意自己的肩膀和肝脏了。
这时,他突然想到一个问题:「刘大夫,那肝脏的问题是不是也会通过其他部位表现出来?」
刘大夫点头道:「当然,肝脏的问题不仅仅体现在肩膀,还会有其他的一些症状,比如脸色发黄、容易疲劳、腹部胀痛等。
不过,肩膀的酸痛和僵硬是一个比较早期和常见的信号,所以一旦出现这些症状,还是尽早检查为好。」
听完这番话,老张感到受益匪浅,决定回去之后一定要和家人分享这些知识,让他们也多注意身体的信号。
老张和老王一边慢慢走回小区,一边聊起了健康的话题。老王问:「老张,你觉得除了肩膀,我们还应该注意哪些地方的信号?」
这个问题引发了老张的思考,他记得刘大夫说过,肝脏的问题会通过其他部位表现出来,比如脸色、腹部等。
于是,他决定再详细了解一下这些方面的知识。肝脏问题的表现不仅限于肩膀,还包括以下几个方面:
1. 脸色发黄:当肝脏功能受损时,胆红素无法正常代谢,导致皮肤和眼白发黄,即黄疸。脸色发黄是肝病的一个明显信号。
2. 容易疲劳:肝脏负责代谢和解毒,功能受损时体内毒素积聚,会导致人容易疲劳、乏力和精神不振。
3. 腹部胀痛:肝脏位于右上腹部,当其肿大或出现病变时,会引起腹部胀痛,特别是在右上腹部。
4.食欲不振:食量减少、进食乏力,常伴恶心呕吐。
5. 体重变化:肝病患者常常会出现体重的明显变化,有些人会快速消瘦,而有些人则会出现腹部明显肿胀,这是由于肝脏功能异常导致的代谢紊乱。
健康饮食,避免酒精,定期体检,保持良好生活习惯,保护好肝脏。
总之,肝脏的问题常常通过一些不明显的信号表现出来,特别是中老年人,要多关注自己的身体变化,及时就医检查,才能保障身体健康。
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[1]赵然.基于「脾气散精」理论探讨线粒体功能紊乱对代谢相关脂肪性肝病的影响及机制,河北中医,2024-06-28