大家好，我是北京天使儿童医院王波主任，今天给大家讲讲；这3种水果「伤脾」，孩子越吃越矮小！
这篇文章提到了一些关于孩子饮食和水果摄入的建议，但其中有些观点可能需要进一步的科学依据来支持。以下是针对提到的三种水果的一些分析：
1.西瓜 ：
西瓜确实性凉，过量食用可能对于脾胃较为虚弱的孩子造成一定的不适，如腹痛、腹泻等。但这并不意味着所有孩子都不能吃西瓜，而是应当适量食用。
2.榴莲 ：
榴莲属于高热量、高脂肪的水果，过量食用可能会导致上火、便秘等症状，尤其对于体质偏热或脾胃功能较弱的孩子。然而，榴莲也含有丰富的维生素和矿物质，适量食用对身体有益。
3.香蕉 ：
香蕉是一种营养丰富的水果，富含钾、镁等矿物质和膳食纤维。虽然过量食用可能会增加肠胃负担，但一般情况下，孩子适量食用香蕉是安全的，且有助于肠道健康。
关于孩子脾胃不好、矮小的问题，确实需要注意均衡饮食和适当的体育锻炼。但更重要的是，如果家长发现孩子有这些症状，应当及时就医，寻求专业医生的帮助，而不是仅仅通过调整饮食来解决。
此外，孩子的身高发育受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。因此，家长应当综合考虑这些因素，制定科学的饮食和运动计划，帮助孩子健康成长。
