胃病反复， 大多是源自于坏的饮食习惯 ，其实只要是辨证对了，方法对了，对症下药，问题很快就解决了。
其实 补脾胃，升阳才是最好的方法 。 脾主升，胃主降，但是要依靠脾阳的，脾阳不足了，就不能正常的升降。
那么该如何升脾阳了。
阳的主要作用是温煦，当阳虚了就容易生寒。若是脾阳亏虚了，就会出现 怕冷、手脚凉、食欲不振、肚子胀痛、大便稀等症状，而且舌淡、舌苔白滑 。这个时候可以参考一个附子理中丸来升阳利湿。
脾主运化，若是阳不足，无力推动脾发挥正常的运化功能，运化失常，停滞在体内，进一步形成水湿，这个水湿还会进一步的影响了脾的功能，出现 全身困重，困倦乏力、胸闷、腹胀不舒等症状，还有的会伴有大便黏，粘马桶，舌体胖大有齿痕，舌苔白腻的， 像这种情况就需要通过升阳除湿来健脾了，可以参照这个参苓白术散。
再一个就是 升阳举陷了，脾气主升，可以托举脏器，若是脾气不升，清阳下陷，托举无力，就会出现比如胃下垂，脱肛等问题，这种情况可以参考一个补中益气丸来升阳举陷。
