生活中呢，如果有人经常感冒，天气稍微凉一点，总是第一批倒下，往往对于这类人群，我们经常会说，是不是免疫力太低了？是不是身体太弱了？

那么如何来理解免疫力呢？其实它就像是一个帮助身体抵御外邪的屏障，如同一层无形的正气，所以说想要提高免疫力呢，需要去强化身体里的这股正气。

今天分享给大家三个中成药，分别以肺脾肾为切入点，大家可以试着参考一下：

首先是补脾气

如果平时总是容易出现消化不良的问题，可能吃完饭之后，总是不停的打嗝反酸，容易感到困倦、头晕等问题，或者还伴随着腹泻便溏等问题，此时呢，可能是需要补脾益气、升清降浊了，可以试着参考一个补中益气丸。

其次是益肺气

如果平时经常性的受寒感冒，不停的咳嗽，止不住的发虚汗，又总是少气懒言的，或者还伴随着咳痰等问题，此时可能是需要补肺益气了，可以试着参考一个玉屏风颗粒。

最后是固肾气

如果平时经常出现腰痛，总是觉得浑身无力，或者伴随着一些功能障碍问题，平时可能还总是尿频尿急，此时可能是需要固肾精、补肾气了，可以试着参考一个锁阳固精丸。

但是涉及用药问题呢，以上仅供参考，大家可以结合个人的体质和具体情况，在辩证的前提下进行用药